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• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經(jīng)成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復(fù)。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過治療多久能夠治愈，這點(diǎn)要因人而異。因?yàn)槊總€人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點(diǎn)。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運(yùn)動量的情況不同，都會出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認(rèn)真的進(jìn)行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運(yùn)動量。

  

  01:33
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 10218次

• 輕度脂肪肝嚴(yán)重嗎

  一般來說脂肪肝的輕中重度，大多數(shù)我們是通過腹部的B超來診斷的，一般從B超上來說，發(fā)現(xiàn)肝B超里邊脂肪含量比較多，就是我們通俗的說一些白肝，一般來說白色肝臟的基礎(chǔ)上，但我們能看清楚，肝臟的管道系統(tǒng),比如說膽管，肝的血管這些，就屬于輕度的脂肪肝；如果是中度的話，這些血管就看得不太清楚；重度就是血管非常不清楚。輕度脂肪肝從影像學(xué)上來說，似乎它不嚴(yán)重，但是我們還是要，要結(jié)合它的血液學(xué)的檢測，即使B超是輕度脂肪肝，而它的轉(zhuǎn)氨酶，比如說谷丙谷草轉(zhuǎn)氨酶，甚至說在兩倍以上，甚至上了100，如果這種情況下就有脂肪性的肝炎，它情況還是比較嚴(yán)重的。所以脂肪肝的診斷是一個全面性的診斷，檢查肝功腎功血脂以外，B超只是一方面，B超提示輕度的話，還要看肝臟有沒有炎癥，轉(zhuǎn)氨酶是否正常，才能說明嚴(yán)重不嚴(yán)重。

  

  01:32
  張引強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-10 21530次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝病人進(jìn)行體育鍛煉，一般要根據(jù)身體狀況，選擇合適的運(yùn)動量和運(yùn)動方式。一般來說首選有氧運(yùn)動，比如跑步、騎車、游泳，但是要注意循序漸進(jìn)，要注意避免短時間突然進(jìn)行過于劇烈的體育鍛煉，防止加重身體的負(fù)擔(dān)，造成運(yùn)動系統(tǒng)的損害。所以，要注意持之以恒，循序漸進(jìn)，在這個基礎(chǔ)上，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時要注意避免喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意定期的復(fù)查肝功能，評估肝功能情況，必要的時候需要選擇護(hù)肝降酶的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-18 2800次

• 輕度脂肪肝如何鍛煉
  輕度脂肪肝進(jìn)行體育鍛煉，一定要根據(jù)個人身體狀況，選擇合適的運(yùn)動方式和合適的運(yùn)動量，一般來說要注意循序漸進(jìn)，持之以恒，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如跑步，騎車，游泳等等，當(dāng)然也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行無氧運(yùn)動。但是一定要注意，在運(yùn)動的過程中要注意復(fù)查肝功能，如果出現(xiàn)了肝功能明顯的升高，必要的時候要考慮使用護(hù)肝和降轉(zhuǎn)氨酶的藥物。同時一定要注意結(jié)合飲食控制，要控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。有效的體育鍛煉，同時結(jié)合飲食的控制，有助于控制體重，有助于促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  語音時長 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-01-18 2921次

• 輕度脂肪肝如何鍛煉
  病情分析：最好是做一些有氧的運(yùn)動，可以爬山，跑步，跳舞，打太極拳，打球等等。每天要堅(jiān)持鍛煉，制定鍛煉計(jì)劃，將體重控制在正常的范圍，降血脂控制在正常水平，這才能夠達(dá)到控制脂肪肝的效果。意見建議：建議在平常還要做到低鹽低脂飲食，減少脂肪含量的攝入，不要吃各種油炸類食物，動物內(nèi)臟等等，也不要長期的喝酒，尤其是高度的白酒，千萬不要飲用。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 1301次

• 脂肪肝怎樣鍛煉
  病情分析：脂肪肝患者要制定合理的體育鍛煉方案，每周堅(jiān)持鍛煉三次以上，最好是做一些有氧的運(yùn)動，比如爬山，跑步，游泳，跳繩，打籃球，打羽毛球等等。意見建議：建議在平常還要注意休息，不要過度的勞累，做到勞逸結(jié)合，在飲食方面也要注意控制，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，盡量不要吃，也不能喝酒，不然有可能會造成酒精性脂肪肝。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 1701次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝患者一般可以通過有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練改善癥狀，促進(jìn)肝臟健康。針對輕度脂肪肝，適合的鍛煉方式至關(guān)重要?；颊呖梢赃x擇有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳和騎自行車，這些運(yùn)動能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，有助于減少肝內(nèi)脂肪含量。力量訓(xùn)練如使用啞鈴、做
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 脂肪肝怎樣鍛煉
  脂肪肝的患者可以通過適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻拋砘謴?fù)，比如慢跑、跳繩，女性可以嘗試瑜伽等等，但不建議大量劇烈運(yùn)動，一般通過規(guī)律的鍛煉以及合理的飲食，脂肪肝是可逆的。脂肪肝如果導(dǎo)致脂肪性肝炎，合并有肝功能的損害，此時在注意飲食和鍛煉的同時，需要進(jìn)行保肝降
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次