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為你推薦

• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發(fā)生。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2766次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優(yōu)質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變?yōu)橹荆瑢е路逝郑怪靖渭又亍?、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6845次

• 怎么擺脫脂肪肝
  擺脫脂肪肝的關鍵是需要調整飲食結構和適當?shù)倪\動。脂肪肝的患者飲食上需要清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，高脂肪，油膩的食物，禁止飲酒以及碳酸飲料?？梢约訌娺\動，例如慢跑，快走，游泳，跳繩等項目，對于脂肪肝患者都有很大的幫助。如果脂肪肝合并有肝功能異常的情況下，需要給予護肝降酶類的藥物治療，臨床上效果較好的有水飛薊賓，復方甘草酸苷，甘草酸二銨，還原型谷胱甘肽等。同時可以加用抗氧化的維生素，例如維生素e，維生素a等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:24”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-04-05 2322次

• 如何擺脫脂肪肝
  存在脂肪肝，要根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段。目前脂肪肝根據(jù)是否喝酒可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。臨床上以非酒精性脂肪肝最為常見。如果是酒精性脂肪肝，需要嚴格戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，要積極的改善生活方式，主要包括控制飲食總量，調整飲食結構和積極的參加體育鍛煉，控制體重。同時必要的時候需要考慮使用護肝和降轉氨酶的藥物，需要根據(jù)個人情況進行綜合的判斷，進行綜合的治療。其中改善生活方式一定要注意循序漸進，持之以恒，要注意積極的控制每天的飲食重量，在這個基礎上再限制高熱量食物等等。
  語音時長 01:12”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1774次

• 怎么去掉脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝需要通過綜合措施進行調理，首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量不要吃太油的食物，也不能喝酒，科學的減肥是鍛煉身體，不要熬夜。如果出現(xiàn)轉氨酶升高可以服用雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽等藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：平常要定期體檢，檢查肝功能、血脂、血糖以及肝臟彩超等相關檢查，做一些有氧的運動，可以控制體重，對于改善肝內脂肪代謝也有幫助。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-14 803次

• 怎么驗脂肪肝
  病情分析：檢測脂肪肝需要進行肝臟影像學檢查，比如肝臟彩超，肝臟CT，肝臟磁共振對于了解脂肪肝是比較有好處的，上述檢查還可以了解脂肪肝的嚴重程度。還可以選擇相關檢查，比如肝功能，血脂，血糖等，通過綜合的判斷，就可以了解是否存在脂肪肝。意見建議：要預防脂肪肝的發(fā)生，就需要養(yǎng)成良好的生活習慣，要經(jīng)常鍛煉身體，將體重控制在正常范圍，這樣不會導致過多的脂肪在體內堆積，盡量減少脂肪類食物的攝入，少吃油炸食物以及肥肉。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 901次

• 脂肪肝怎么減掉
  脂肪肝一般都是因為飲食中含有脂類的食物過剩所導致的，所以最主要的還是要從飲食方面糾正。如果長期大量飲酒，也應該注意要戒酒，酒精究竟會比較容易出現(xiàn)脂肪肝，如果有營養(yǎng)過剩肥胖的，注意控制飲食體重達標。如果在一個正常范圍內，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是營養(yǎng)不良，要注意適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)重要，主要
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 156次

• 怎么查脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常由不良生活習慣、藥物或化學物質暴露等多種因素引起。為了確診脂肪肝，患者通常需要接受一系列檢查，并結合藥物治療與生活方式的調整來改善病情。醫(yī)生會詢問患者的病史和生活習慣，進行初步判斷。隨后，血液檢查是關鍵，可以
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-11 0次