胃不好的人群一般可以適量吃桂圓。
桂圓不僅味道甘甜，性溫，還具有一定的養(yǎng)血補(bǔ)氣和健脾健胃的功效。對(duì)于胃不好的人來說，適量食用桂圓是可以增強(qiáng)腸胃消化功能，同時(shí)有助于養(yǎng)血安神。桂圓的溫?zé)釋傩赃m合脾胃虛寒的患者。其補(bǔ)而不膩，適量食用不會(huì)對(duì)胃部造成傷害。特別是煮熟的桂圓，如放在粥里一同煮熟或泡水等，這樣的食用方法更具有養(yǎng)胃的功能。
然而，胃不好的患者在食用桂圓時(shí)也需要注意控制食用量，桂圓雖好，但過量食用容易造成胃熱上火，引起胃部不適，可能會(huì)加重胃部的壓力，甚至造成胃痛等癥狀；避免與熱性食物同食，桂圓本身性溫，如果與蔥、姜、蒜等熱性食物同時(shí)食用，可能會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀加重；注意個(gè)人體質(zhì)，陰虛火旺和胃火亢盛的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎食用桂圓，以免癥狀加重；糖尿病患者要控制，由于桂圓含糖量較高，糖尿病患者食用時(shí)應(yīng)適量，以免影響血糖穩(wěn)定。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
