陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-12-251364次
肩周炎患者可以通過以下方法進行按摩：
一、按摩方法
1、熱敷按摩：在按摩前，先用熱水袋或熱毛巾熱敷肩部15-20分鐘，促進血液循環(huán)，放松肌肉，為后續(xù)按摩做準備。
2、指壓按摩：用拇指、食指或中指在肩部疼痛處進行按壓和轉(zhuǎn)動，可以有效緩解疼痛。
3、推拿按摩：通過推、拿、揉等手法，調(diào)節(jié)肌肉和關(guān)節(jié)，達到緩解肩周炎癥狀的目的。
4、敲擊按摩：用手掌或拳頭輕輕敲擊肩部疼痛處，可刺激肌肉和神經(jīng)，促進血液循環(huán)。
二、藥物治療
1、非甾體抗炎藥：如尼美舒利膠囊，能有效抑制炎癥反應(yīng)，減輕疼痛。
2、舒筋活血藥物：如舒筋活血片，可改善局部血液循環(huán)，促進炎癥消退。
3、中成藥：如活血止痛膠囊，結(jié)合了中藥的舒筋活絡(luò)和止痛效果，對肩周炎有較好的治療效果。
綜上所述，按摩配合藥物治療是肩周炎綜合治療的重要組成部分?；颊咴谶M行按摩治療時，應(yīng)注意力度適中，避免過度用力造成傷害。同時，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，以達到最佳治療效果。
以上內(nèi)容僅供參考
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