備孕期間可以吃少量，適量的花甲，不可以過量的吃。因為花甲是寒性的食物，吃多了會引起宮寒，從而加大了受孕的難度，所以備孕期間還是少吃為好。
備孕期間要注意戒煙，戒酒，補充葉酸，葉酸對寶寶的健康發(fā)育很重要，葉酸缺乏會導致胎兒大腦發(fā)育不完整或者畸形。所以女性在懷孕前3個月要攝入充足的葉酸，適當?shù)倪\動，保證充足的睡眠，少吃垃圾食品。
備孕可以吃花甲嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-11-302296次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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陳博
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2021-08-28 1995次
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主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
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周齊
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