備孕期間可以吃少量，適量的花甲，不可以過量的吃。因?yàn)榛资呛缘氖澄?，吃多了?huì)引起宮寒，從而加大了受孕的難度，所以備孕期間還是少吃為好。
備孕期間要注意戒煙，戒酒，補(bǔ)充葉酸，葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育很重要，葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者畸形。所以女性在懷孕前3個(gè)月要攝入充足的葉酸，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，少吃垃圾食品。
備孕可以吃花甲嗎
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備孕可以吃龜苓膏嗎備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤(rùn)腸通便，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。但是因?yàn)辇斳吒嗑哂袨a下作用，孕婦和兒童應(yīng)盡量不要吃。備孕狀態(tài)的女性也最好也不要吃。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-17 12194次
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陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-08-28 1994次
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備孕可以吃阿膠嗎準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，每天可以吃點(diǎn)阿膠，這樣可以減少懷孕期間的貧血，還有增強(qiáng)抵抗力。因?yàn)榘⒛z中含有豐富的鈣質(zhì)，可以通過甘氨酸的作用促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，還可以改善體內(nèi)的鈣平衡，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。還有增強(qiáng)免疫力，減少疾病的作用，也可以使孕婦不容易感冒，但是在服用阿膠的時(shí)候也是需要忌口的，一般在飯前兩個(gè)小時(shí)內(nèi)不要吃蘿卜或者大蒜，否則會(huì)降低阿膠的功效，也不宜喝濃茶。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）
2018-07-14 10973次
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備孕可以吃巧克力嗎備孕期間是可以吃巧克力的，巧克力可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)熱量，補(bǔ)充能量，并不會(huì)影響備孕。但是吃巧克力也要適量，不能過量，否則會(huì)發(fā)胖。在備孕期間，飲食方面也需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，不要飲酒，不要喝咖啡或者茶之類的。多吃新鮮的蔬菜和水果，富含有蛋白質(zhì)的食物，干果，這樣可以為機(jī)體儲(chǔ)備足夠的能量，有利于懷孕期間的消耗，也有利于優(yōu)生優(yōu)育的。在備孕期間需要開始口服葉酸片，葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
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魏玉華
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-14 2103次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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備孕可以吃花甲嗎備孕期間，飲食的選擇對(duì)于未來(lái)的母嬰健康至關(guān)重要?；祝鳛橐环N營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮，含有蛋白質(zhì)、微量元素和不飽和脂肪酸，對(duì)備孕人群有一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。食用時(shí)也需注意適量，并確保食品安全?；字械牡鞍踪|(zhì)和微量元素有助于增強(qiáng)體質(zhì)，為懷孕做好準(zhǔn)備。特
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
