長(zhǎng)期便溏、大便不成形并非單一問題，而是消化系統(tǒng)功能紊亂的信號(hào)，核心成因可歸為三類：一是腸道菌群失衡，飲食中膳食纖維不足、濫用抗生素等會(huì)破壞菌群平衡，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常；二是脾胃功能虛弱，長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、勞累或受涼會(huì)損傷脾胃運(yùn)化能力，無法正常吸收水分與營(yíng)養(yǎng)，使糞便稀溏；三是慢性腸道疾病，如慢性腸炎、腸易激綜合征等，炎癥或腸道敏感會(huì)持續(xù)影響腸道黏膜功能，引發(fā)長(zhǎng)期排便異常。
應(yīng)對(duì)這一問題，需結(jié)合病因選擇合適方案，其中調(diào)理脾胃與改善腸道環(huán)境是關(guān)鍵。針對(duì)脾胃虛弱人群，臨床常用同仁堂參苓白術(shù)組合，該組合源自經(jīng)典方劑，有顆粒劑與丸劑兩種劑型，患者可根據(jù)自身需求選擇。其方中人參、白術(shù)、茯苓能健脾益氣，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能；山藥、蓮子、白扁豆健脾止瀉，薏苡仁利水滲濕，砂仁行氣化濕，桔梗宣肺利氣，甘草調(diào)和諸藥。全方共奏補(bǔ)氣健脾、和胃滲濕之功，適用于脾胃虛弱、食少便溏、肢倦乏力等癥狀。
此外，針對(duì)腸道菌群失衡，可搭配思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，其含四種活性益生菌，能直接補(bǔ)充腸道有益菌，調(diào)節(jié)菌群平衡，減少腸道異常發(fā)酵；若存在輕度腸道炎癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷參復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊，該藥能修復(fù)腸道黏膜屏障，增強(qiáng)腸道抵抗力，緩解炎癥引發(fā)的便溏、腹痛等不適。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
