胸部脹痛如果只是在月經(jīng)期間出現(xiàn)，胸部脹痛的情況不要有任何的擔(dān)心。月經(jīng)期間的脹痛屬于正常的生理反應(yīng)，如果經(jīng)期過后脹痛，情況持續(xù)保持，應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受相對應(yīng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果可以進(jìn)行針對性的治療，也就是說對因治療，根據(jù)所出現(xiàn)的一系列的癥狀，進(jìn)行對癥治療。
在平時生活中，要注意調(diào)節(jié)好自己的生活方式，活有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，多注意休息，保證時間睡眠充足。飲食上應(yīng)該以比較清淡容易消化的飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果或者蔬菜，多吃些營養(yǎng)價值比較高的食物，來補(bǔ)充患者自身所需要的些營養(yǎng)。
當(dāng)然患者在平時生活中應(yīng)該戒煙，戒酒，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外的體育鍛煉，通過這些戶外的體育鍛煉來增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)。患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力，但是患者要注意的是，不要讓自己在運(yùn)動過后過于的勞累。
