對于跟腱斷裂手術以后的病人，要想促進快速的康復，通常需要做到以下幾點：
一，手術以后必須要積極的進行刀口換藥消毒，防止感染是非常重要的，通常術后2-3天就需要刀口換藥1次的。
二，需要應用一些抗凝的藥物，目的是為了預防血栓的發(fā)生，常用低分子肝素鈣進行抗凝，效果就非常不錯。
三，早期需要進行長腿石膏托外固定保護1個月左右的時間，然后改成短腿石膏托固定保護1個月左右的時間，才可以去掉外固定，然后燙洗加強關節(jié)的屈伸活動，來恢復病人正常踝關節(jié)活動度就完全可以的。
跟腱斷裂手術之后如何迅速康復
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2022-01-255930次
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跟腱斷裂可以走路嗎跟腱斷裂是運動損傷，經常是在打球，或者是說打羽毛球，或者籃球，一轉身，啪一聲，跟腱斷了，這會兒這個病人是能走的，腳是能動的，所以也就經常漏診，或者是說給忽視了，因為我腳能動。但是說急性期，還是要固定的，跟腱斷了腳是能動的，但是急性期，還是要打石膏，還是要制動，才能得到很好的修復，即便是將來跟腱做手術也好，不做手術也好，跟腱斷裂以后腳是能走的，只是力量會要差一些。
01:02
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 24805次
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跟腱炎如何康復訓練跟腱炎只是足跟部疼痛，導致跟腱的發(fā)炎，或者跟腱的損傷?？祻?，主要是作用于跟腱本身，比如跟腱是來源于小腿三頭肌。小腿三頭肌也就是腓腸肌和比目魚肌，多數(shù)情況下是腓腸肌比較緊張、比較攣縮。所以它的康復以拉伸腓腸肌為主，比如離心性拉縮，可以用腳掌踩在臺階上，下壓足跟，通過這個方法來把腓腸肌拉長、拉松，從而解決跟腱與跟骨之間的矛盾，減少跟腱的力量的刺激。炎癥就會逐漸地緩解，以拉伸腓腸肌，為主要康復治療措施。
01:11
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 11168次
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跟腱斷裂手術之后如何迅速康復對于跟腱斷裂手術以后的病人，要想促進快速的康復，通常需要做到以下幾點：一，手術以后必須要積極的進行刀口換藥消毒，防止感染是非常重要的，通常術后2-3天就需要刀口換藥1次的。二，需要應用一些抗凝的藥物，目的是為了預防血栓的發(fā)生，常用低分子肝素鈣進行抗凝，效果就非常不錯。三，早期需要進行長腿石膏托外固定保護1個月左右的時間，然后改成短腿石膏托固定保護1個月左右的時間，才可以去掉外固定，然后燙洗加強關節(jié)的屈伸活動，來恢復病人正常踝關節(jié)活動度就完全可以的。語音時長 01:12”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-01-01 3729次
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跟腱斷裂如何康復訓練一般對于跟腱的康復訓練，認為也是非常關鍵，只有通過后期的康復訓練才恢復正常的功能。因為跟腱比較粗大，完全鍛煉以后的病人首先需要積極的進行手術吻合跟腱，手術以后的病人也需要嚴格的休息保護制動移動時間的，一般時間還是比較長的，大約需要一個半月到兩個月左右的時間。由于長時間的固定，關節(jié)肯定會僵硬，肌肉肯定會萎縮，所以后期進行康復訓練恢復關節(jié)活動度和肌肉力量就顯得尤其重要了，對于這種情況大約一個半月左右。我認為加強關節(jié)的屈伸活動，盡量恢復關節(jié)的活動度，一般這時候不主張進行肌肉力量的訓練，因為這時候如果太大劇烈的運動就有可能再次損傷跟腱。一般建議三四個月以后才可以加強肌肉力量的訓練，恢復肌肉力量。語音時長 1:24”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-07-06 5876次
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跟腱斷裂手術之手如何迅速康復病情分析：跟腱斷裂手術之后首先要注意抬高小腿部位，促進血液回流?？梢钥诜钛?，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片，保持充足的休息，不要過早的下地行走，一般需要四周的恢復時間。一周之后，腫脹消除以后可以進行腳背肌的屈伸訓練，防止萎縮或者肌肉僵硬。意見建議：多吃富含維生素和蛋白質的食物，比如雞蛋與肉，排骨，豆制品，奶制品。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮牛肉。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-07-01 1301次
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如何診斷跟腱斷裂病情分析：跟腱斷裂，有經驗的醫(yī)生一般是根據病人受傷時的具體體位和動作及具體癥狀，醫(yī)生手法查體檢查時可以觸摸到跟腱處有凹陷感的跟腱斷裂端，就可以初步判斷了。一般會建議病人做核磁共振檢查或是局部超聲檢查。意見建議：懷疑自己跟腱斷裂，建議病人在別人攙扶下盡快去當?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診看看。患肢不可以繼續(xù)活動，不可以著地走路，否則跟腱斷裂會加重或是斷裂端回縮，就會加大治療難度。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2019-12-25 3003次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-08 0次
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跟腱斷裂術后康復計劃跟腱斷裂以后的康復計劃主要分早、中、晚期的康復計劃，早期的康復計劃是術后一到四周，這時候踝關節(jié)呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，這種情況固定期間，可以行下肢肌肉的舒縮鍛煉以及腳趾的屈伸活動鍛煉，主要是為了防止長時間不活動以后導致的下肢肌肉萎縮，以及腳趾關節(jié)黏連攣縮的情況。再就是術后五到八周的康復
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 779次
