搬了新家總是失眠可能是生理因素引起，也有可能是病理因素造成，比如植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等，需要通過一般治療、藥物治療等方式改善。
一、生理因素：
正常情況下，每個人的適應(yīng)環(huán)境能力不相同，剛搬進(jìn)新家可能會對周圍的環(huán)境比較敏感，影響正常的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致入睡困難，屬于正常的生理現(xiàn)象，可以在睡覺前聽些輕音樂，保證環(huán)境安靜舒適，對提高睡眠質(zhì)量有一定的幫助。
二、病理因素：
1、植物神經(jīng)紊亂：如果精神壓力過大，或者是經(jīng)常胡思亂想，會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，引起失眠多夢、嗜睡等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用棗仁安神膠囊、甲鈷胺片、維生素B2片等藥物治療。
2、神經(jīng)衰弱：本病是在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，如果本身患有神經(jīng)衰弱，當(dāng)周圍環(huán)境發(fā)生改變后會導(dǎo)致癥狀更加明顯，造成翻來覆去不能入睡的情況，同時還會出現(xiàn)多夢的情況，需要遵醫(yī)囑服用谷維素片、養(yǎng)血清腦顆粒、維生素B6片等藥物治療。
除以上原因外，還有可能是腦供血不足、抑郁癥、焦慮癥等原因造成的，需要及時就醫(yī)治療。
