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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 12259次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 26172次

• 高血壓人能否吃黑芝麻
  高血壓是可以吃黑芝麻的，黑芝麻中含有較多的不飽和脂肪酸，不要過量就可以。高血壓患者目前的治療方法主要是通過藥物治療以及食療的方法，藥物是結合癥狀在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)的控制血壓。血壓控制平穩(wěn)可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，食療也是一種有效協(xié)助控制血壓在平穩(wěn)范圍內的方法，飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，堅持進行體育鍛煉。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 5186次

• 老年人房顫的危害
  老年人房顫的危害主要有以下幾點：一，長期的心房顫動會引起左心房血栓的形成，當血栓脫落的時候會進入到體循環(huán)，引起全身多個組織臟器的血栓栓塞。最常見的是引起腦卒中，腦梗死，患者會出現(xiàn)肢體無力，不能言語，甚至昏迷。有的會栓塞到腸系膜動脈，引起腸系膜動脈的栓塞。有的還會栓塞到腎動脈，引起血尿，腎功能不全。二，老年人房顫也容易誘發(fā)急性的左心衰竭，患者會表現(xiàn)為明顯的氣促，端坐呼吸，咳粉紅色泡沫痰。
  語音時長 01:14”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-05-07 2519次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質，而且還有一定的維生素對身體可以起到很好的營養(yǎng)作用，日常生活中可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ?，對身體的補充和調理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個人的飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-02-16 3503次

• 黑芝麻怎么吃最好
  黑芝麻正常人群不宜大量攝取，春夏兩季每天半湯勺，秋冬季節(jié)每天一湯匙即可。建議用豆?jié){機把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，這樣利于吸收。早上吃芝麻最好，因為黑芝麻含油脂比較多，晚上吃不易消化，會引起睡眠不好。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 19304次

• 老年人吃黑芝麻要注意！這些潛在危害需警惕
  ??很多老人把黑芝麻當養(yǎng)生寶，覺得能潤腸、補氣血。但你知道嗎？吃不對反而可能傷身！黑芝麻雖好，卻不是人人都能敞開吃，尤其是腸胃弱、體質特殊的老年人，更需謹慎。老年人吃黑芝麻有什么危害？??老年人吃黑芝麻本身無直接危害，但過量或不當食用可能引發(fā)健
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-07-11 0次

• 老年人吃辣椒的危害
  老年人吃辣椒的危害通常有口干舌燥、胃部疼痛、消化不良、便秘、心動過速等，如果出現(xiàn)了不適建議及時就診。1、口干舌燥：辣椒具有一定的刺激性，如果過多食用容易對口腔黏膜造成刺激，導致唾液減少，引起口干舌燥，可以通過多喝水的方式緩解。2、胃部疼痛：辣椒含有的辛辣素對胃部的黏膜有刺激性，過量食用會對胃部造成刺
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-09-25 0次