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高血壓人能否吃黑芝麻

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓是可以吃黑芝麻的,黑芝麻中含有較多的不飽和脂肪酸,不要過(guò)量就可以。

高血壓患者目前的治療方法主要是通過(guò)藥物治療以及食療的方法,藥物是結(jié)合癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則,來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。

血壓控制平穩(wěn)可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,食療也是一種有效協(xié)助控制血壓在平穩(wěn)范圍內(nèi)的方法,飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,控制體重,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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