預(yù)防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。其次，控制糖分?jǐn)z入，少吃糖果、甜飲料等，減少致齲菌的能量來(lái)源。再者，定期進(jìn)行口腔檢查，每年至少一次，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲齒并治療。另外，還可以使用牙線(xiàn)或牙縫刷清潔牙縫，去除食物殘?jiān)脱谰摺Ｍ瑫r(shí)，給牙齒做窩溝封閉，尤其是兒童的磨牙，能有效防止食物殘?jiān)图?xì)菌在窩溝處堆積。
怎么預(yù)防齲齒
景泉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2024-10-30742次
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痤瘡怎么預(yù)防痤瘡的預(yù)防我個(gè)人認(rèn)為非常重要，因?yàn)檩p度的，甚至輕中度的痤瘡，不經(jīng)治療，只要很好的改善生活習(xí)慣，和生活環(huán)境，注意防護(hù)面部皮膚的屏障修復(fù)，我認(rèn)為它自己就可以好。我們就是說(shuō)能夠知道自己，哪些不良的嗜好，哪些不好的環(huán)境，如何去克服它，如何去改善它，我認(rèn)為在預(yù)防上，起著至關(guān)重要的作用。至于到后期用藥，不僅用內(nèi)服又用外用，兩個(gè)都搞不好，又加上物理療法，如果到這一步的時(shí)候，真的確實(shí)還是蠻難治的。這個(gè)時(shí)候必須要聽(tīng)從醫(yī)囑，去進(jìn)行治療，這樣的話(huà)可能才不至于導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。我們痤瘡的病人，常常有重度感染，常常敗血癥休克，最后有的病人都喪失了生命，這樣都有。
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楊森
主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-02-20 1959次
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肝癌怎么預(yù)防談到預(yù)防得從娃娃抓起，媽媽比如說(shuō)是乙肝，那她生下來(lái)的Baby，要采取母嬰阻斷，這一關(guān)非常重要。而且我們國(guó)家這項(xiàng)技術(shù)，已經(jīng)取得了成功也逐漸在推廣，那么從母嬰阻斷開(kāi)始，這一代孩子沒(méi)有乙肝背景，就鏟除了肝癌的大部分致病原因。另外獻(xiàn)血，丙肝的主要傳播原因是輸血，因此血制品尤其是獻(xiàn)血，要把好關(guān)，這樣可以切斷丙肝的傳播途徑，也就保護(hù)了更多的無(wú)辜群眾免得丙肝。酗酒靠宣傳教育，因?yàn)楝F(xiàn)在最新的文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)，任何形式的喝酒，對(duì)肝臟都有傷害，這是毫無(wú)疑問(wèn)的。因此即使沒(méi)有病毒性肝炎，酗酒本身也可以引起肝硬化。前兩年我一直在內(nèi)蒙工作，我們蒙古的朋友，他們每頓飯都有酒，那他們的肝臟尤其是成年以后，既有脂肪肝又有肝硬化，肝臟的形態(tài)就像一塊石頭，他們?cè)谶@基礎(chǔ)上得了肝癌，幾乎預(yù)后都很差。因此要預(yù)防的話(huà)，要從健康教育這一關(guān)提前下手，讓老百姓都普及到知識(shí)，遠(yuǎn)離乙肝、母嬰阻斷、疫苗注射等等，包括獻(xiàn)血途徑的高級(jí)預(yù)防，包括對(duì)喝酒的健康教育，讓大家從這一環(huán)節(jié)，開(kāi)始牢固的樹(shù)立自我保健意識(shí)，遠(yuǎn)離致病傷肝的因素。那么從長(zhǎng)久來(lái)講，預(yù)防了肝硬化也就預(yù)防了肝癌，必須從提前下手，宣教科普宣教。
02:41
李常青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2019-01-08 4972次
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怎么預(yù)防齲齒一、保持口腔清潔，控制細(xì)菌生長(zhǎng)。不清潔的口腔，是細(xì)菌生長(zhǎng)的肥沃土壤，所以做好口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的主要措施之一，堅(jiān)持每日三餐后刷牙，可有效的減少和控制細(xì)菌的生長(zhǎng)。二、加強(qiáng)牙齒鍛煉提高抗齲能力，氟素是人體進(jìn)行正常代謝和促進(jìn)健康所必須的一種元素，它對(duì)牙齒的堅(jiān)固起著主要作用，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，牙齒補(bǔ)充氟素的方式有很多，其中使用氟化物牙膏是一種簡(jiǎn)便而有效的途徑。三、改變飲食結(jié)構(gòu)控制糖類(lèi)攝入，食物越來(lái)越精細(xì)含糖量不斷增加，改變刷牙的姿勢(shì)，刷牙的正確姿勢(shì)是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，潔治的方式，剔除牙齒尖鑲嵌食物和清潔牙齒零菌斑的最佳方式是使用牙線(xiàn)，使用時(shí)從牙線(xiàn)盒內(nèi)，拉出50厘米左右的牙線(xiàn)，兩端單于雙手中指上中間留出5厘米用于清潔牙齒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
劉桂云
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-09-29 2459次
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怎樣預(yù)防齲齒？首先我們來(lái)了解一下齲齒的形成原因，齲齒的形成是四點(diǎn)因素學(xué)說(shuō)，包括個(gè)體本身，細(xì)菌，糖，時(shí)間，缺一不可。預(yù)防齲齒就應(yīng)該從這四個(gè)因素入手：第一，顯然刷牙是最有效的預(yù)防手段，因?yàn)樗瓤梢云茐募?xì)菌和糖類(lèi)在牙面的停留，也可以打破形成齲齒所需要的時(shí)間，所以保證一天兩次，一次三分鐘的高效率地刷牙，可以有效的防止細(xì)菌在牙齒特定部位的定植。第二，就是糖類(lèi)的攝入量，和齲齒有關(guān)的糖主要是蔗糖。它們?cè)谑澄镏?，尤其在甜食中含有大量的淀粉和蔗糖，如果減少蔗糖的攝入，對(duì)于預(yù)防齲齒也是很有意義。第三，不同種類(lèi)的食物對(duì)牙齒表面的影響是不同，一些粗纖維的食物，比如說(shuō)蔬菜水果，在進(jìn)食的過(guò)程中，食物纖維本身和牙面摩擦?xí)a(chǎn)生一種類(lèi)似自我清潔的作用，不利于細(xì)菌在牙齒表面附著，而一些比較粘，比較軟的食物則相反，會(huì)加速齲齒的形成。第四，如果真的發(fā)生了齲齒在前齲中齲的階段，就可能沒(méi)有任何感覺(jué)，為了避免發(fā)展為深齲，甚至是牙髓炎，建議大家半年做一次定期的口腔檢查，防患于未然。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
楊志峰
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-03 3311次
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怎么預(yù)防齲齒病情分析：齲齒的預(yù)防主要在于兩個(gè)方面要控制好，第一個(gè)就是要控制好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個(gè)就是飲食管理，糖份高的食物適當(dāng)限制。意見(jiàn)建議：建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫(yī)院進(jìn)行一次洗牙以及檢查，通過(guò)洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-05 1002次
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怎樣預(yù)防齲齒病情分析：首先我們要搞清楚齲齒的發(fā)生原因，齲齒其實(shí)是在細(xì)菌、宿主、蔗糖、時(shí)間四聯(lián)因素共同的影響下，造成牙齒脫礦逐步造成牙體損傷的一種疾病。意見(jiàn)建議：預(yù)防齲齒，首要任務(wù)是控制細(xì)菌，早晚刷牙，并定期醫(yī)院洗牙。此外，建議少吃糖，睡覺(jué)前也不要再吃東西，以防食物殘留滋生細(xì)菌。
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-25 1602次
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怎樣預(yù)防齲齒齲齒預(yù)防應(yīng)該從細(xì)菌，宿主，食物和時(shí)間四個(gè)方面進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-11 1928次
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預(yù)防齲齒的關(guān)鍵預(yù)防齲齒的關(guān)鍵就是牙菌斑的控制，也就是說(shuō)，口腔衛(wèi)生的控制，如果說(shuō)口腔里面口腔衛(wèi)生不好，有大量的細(xì)菌，有大量的牙菌斑，那么這些牙菌斑，細(xì)菌就會(huì)作用于牙齒，使得牙齒脫礦，形成齲齒。所以預(yù)防齲齒最主要，最關(guān)鍵的就是減少細(xì)菌和牙菌斑的含量，必須要通過(guò)各種方法來(lái)減少，可以用刷牙的方法，也可以用牙線(xiàn)，牙間隙刷的
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 289次
