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羊肉嘌呤含量一般比較高,不可以過(guò)量食用,以免引起身體不適的情況。

羊肉是生活中比較常見(jiàn)的食物,其中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)元素,通常100克羊肉中大約含有120毫克的嘌呤,屬于嘌呤較高的食物。而嘌呤是一種有機(jī)化合物,在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為尿酸,如果體內(nèi)尿酸過(guò)高,通常會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。痛風(fēng)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物進(jìn)行治療,能夠有效的緩解癥狀,達(dá)到治療的目的。

在日常生活中應(yīng)多注意休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不可以從事過(guò)重的體力勞動(dòng)。可以適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、草莓、山藥、西紅柿等,能夠幫助身體補(bǔ)充多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì),有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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