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• 妊娠高血壓怎樣預防

  因為妊娠期高血壓疾病，它的病因?qū)W不明確，所以在預防上面，只能是根據(jù)它可能引發(fā)出，高血壓疾病的一個病因?qū)W，去做一個相對來講，一個預防的措施，第一，很好的生活方式；第二，基礎(chǔ)疾病的一個很好的治療，基礎(chǔ)疾病包括原來有高血壓的，包括營養(yǎng)不良的，包括過度肥胖的，包括糖代謝障礙，比方說糖尿病等等的問題。第一個就是基礎(chǔ)疾病的很好的治療，第二就是一個良好的生活方式，希望孕期有一個很好的睡眠，很好的生活方式。還有一個就是符合維生素的攝取，有人研究E族維生素，維生素E和維生素C，對于血管的一個保護，減少血管內(nèi)皮損傷，是有很好的幫助的，但是血管內(nèi)皮損傷，是高血壓疾病發(fā)生的最重要的因素。

  

  01:17
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2313次

• 怎樣預防妊娠高血壓

  懷孕以后，有一些孕婦會得妊娠期高血壓，這些高血壓為什么會得，它原因不是很清楚。但是有一些好發(fā)因素，比如家里邊有高血壓的病人，或者是自己體重比較大，或者懷孕期間長得比較多，或者有其他的合并癥，比如有糖尿病、高血壓等等這樣的問題，或者年齡過大，生育年齡過大或者過小，都有可能基于這些好發(fā)因素。我們可以根據(jù)每個不同的情況，根據(jù)自己情況來做一些預防，比如體重比較大的孕婦，在之前就應該把體重，控制相對合理的情況之下。在飲食方面也應該做一些調(diào)整，比如吃得多的，應該減少你的飲食。在飲食過程中還要注意，少油、少鹽、少糖，跟咱們平時的高血壓的病人，有一些相似的地方。

  

  01:14
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-11-29 2938次

• 高血壓患者怎樣預防頭暈
  高血壓的患者，如果有頭暈的癥狀，主要就是由于血壓增高所引起來的這種情況下，就應該要積極控制血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)，按時按量服用降壓的藥物，保持血壓的一個穩(wěn)定。同時還應該要注意高血壓患者要有一個好的心態(tài)，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，這些不好的情緒有可能會使血壓增高，造成頭暈的情況，只要杜絕這些不好的情緒，就有可能避免頭暈的情況。同時還應該要注意及時監(jiān)測血壓，使血壓控制好；而且還應該要注意在日常生活當中不抽煙，不喝酒，像一些動物性的脂肪，或者是一些動物內(nèi)臟等都應該要少吃，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，提高自身的抵抗力；另外還應該要注意高血壓的患者，應該要避免體位性的低血壓；同時還應該要注意避免飲食過飽或者是過饑，同時適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-23 1834次

• 高血壓患者怎樣預防發(fā)生心衰
  年輕人當中高血壓發(fā)病率逐年升高，要把血壓控制達標預防從高血壓到心衰，因為這是過程，如果現(xiàn)在不讓血壓達標，將來隨著年齡的增長有可能會發(fā)生心衰。第一步，把血壓控制在小于140/90毫米汞柱。第二步，逐漸把血壓控制到小于等于130/80毫米汞柱，這樣就能顯著的降低心衰的病死率,改善預后。哪類藥物最好，比如ACEI類，ARB類，β受體阻滯劑，我之前提到的ACEI類是什么什么普利，ARB類是什么什么沙坦，β受體阻滯劑是什么什么洛爾，這三類藥可以進行選擇，既能夠使降壓達標又能夠阻斷心肌的重構(gòu)，就可以預防心衰的發(fā)生，當然利尿劑降壓達標也可以預防心衰。
  語音時長 01:34”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-11 1755次

• 高血壓患者怎樣預防頭暈
  病情分析：患有高血壓的患者一般情況下都是會出現(xiàn)頭暈癥狀的，這是由于血壓出現(xiàn)增高而引起的。只要積極的配合醫(yī)生治療，控制好自己的血壓，這樣是可以起到預防頭暈癥狀。意見建議：平時要保持良好的心情狀態(tài)，避免情緒過度焦慮和緊張。飲食上要控制鹽的攝入量，這樣可以很好的控制病情。建議患者最好是定期到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-06-26 1202次

• 高血壓怎樣預防
  要想預防的話，那么首先養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食習慣要控制一下自己的體重，過度肥胖的人可能得高血壓的概率相對來說也是比較多的。要少吃一些過于肥膩的食物，動物的內(nèi)臟，肥肉，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時一定要保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 2004次

• 高血壓患者怎樣預防心肌梗死
  高血壓患者要預防心肌梗死，得控制好血壓，按時服用降壓藥，讓血壓保持在合理范圍。要注意飲食，減少鹽和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果。同時要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒大幅波動引發(fā)血壓升高。還要適當運動，像散步、太極拳這類運動就比較合適，但要注意運動強度，避免過度勞累。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 怎樣預防兒童高血壓
  兒童高血壓的發(fā)病率呈逐年升高的趨勢，首先要提高社會對測量兒童血壓的認識。第二，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要清淡少鹽，多吃水果蔬菜，飲食要盡量的做到定時定量，防止偏食，少吃零食和甜食。第三，要消除緊張的學習壓力，做到勞逸結(jié)合有張有弛。第四，要不定期的監(jiān)測血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓有偏高的跡象，要盡早采取治療措
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-24 63次