喝肌酸是有可能會(huì)便秘的。肌酸可以促進(jìn)肌肉與神經(jīng)細(xì)胞增長(zhǎng)，通常適合經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群服用，因?yàn)槠渚哂幸欢ǖ奈?，所以在喝肌酸期間要注意大量飲水，如果飲水量不足的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺水，造成口干舌燥，甚至是出現(xiàn)便秘的情況。
喝肌酸會(huì)便秘嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-08-187281次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
宮外孕會(huì)便秘嗎一般來(lái)說(shuō)宮外孕不會(huì)便秘，但是有些女性懷孕早期，會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。是因?yàn)閼言性缙诖圃屑に厮皆黾樱屑に貢?huì)使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動(dòng)減慢，會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。再一個(gè)懷孕早期女性活動(dòng)減少，活動(dòng)量不足，也會(huì)減弱胃腸的蠕動(dòng)。另外，女性懷孕早期食欲減低，進(jìn)食量少，進(jìn)食纖維素和進(jìn)水量減少，這樣都會(huì)導(dǎo)致便秘，會(huì)使食物長(zhǎng)時(shí)間積聚在大腸內(nèi)，會(huì)引起食品食物的水量減少，會(huì)引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要老是臥床休息，可以進(jìn)食蜂蜜、紅薯這些促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品，再一個(gè)少進(jìn)食辛辣食品。
01:16
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 3086次
-
氣虛會(huì)便秘嗎?氣虛會(huì)導(dǎo)致便秘，因?yàn)榉纹馓搨鬏敓o(wú)力會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，常見(jiàn)的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會(huì)汗出氣短，便后患者會(huì)出現(xiàn)乏力的情況。另外常常會(huì)伴有腰膝酸軟、語(yǔ)聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、食欲不振等諸多不適，患者治療應(yīng)該以益氣潤(rùn)腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過(guò)度，或者是年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不足等原因，在日常生活中還要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)品的攝入，保證體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不匱乏，使腸蠕動(dòng)是正常的狀態(tài)，進(jìn)一步改善腸蠕動(dòng)的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
01:35
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 6332次
-
喝普洱會(huì)便秘嗎在日常生活中，喝普洱有可能導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)槠斩鑿闹嗅t(yī)來(lái)說(shuō)屬于熱性，如果喝得過(guò)多或者時(shí)機(jī)不合適有可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)熱，引起大便干結(jié)，排便困難，這種情況就可能導(dǎo)致便秘的形成。對(duì)于便秘來(lái)說(shuō)，在日常生活中建議多喝白開(kāi)水，蜂蜜水或者淡鹽水，特別是早上空腹喝一杯白開(kāi)水，對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，還要建議患者避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-15 3542次
-
喝奶粉會(huì)便秘嗎在日常生活中喝奶粉有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)槟谭蹖儆诰?xì)食物，含有的膳食纖維特別少，如果奶粉喝得過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)，排便困難，還可能引起排便時(shí)間過(guò)久等等，所以說(shuō)在日常生活中喝奶粉有可能導(dǎo)致便秘。在日常生活中對(duì)于便秘患者，盡量多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，也要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-15 14690次
-
減脂可以喝肌酸嗎病情分析：減脂可以喝肌酸，肌酸能夠有助于肌肉增長(zhǎng)，有助于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后身體的恢復(fù)，能夠提升身體的無(wú)氧能力，對(duì)于減脂的人員可以同時(shí)增加肌肉含量，使身體塑形效果更好。意見(jiàn)建議：肌酸的服用一定要和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉單純口服肌酸，對(duì)肌肉增長(zhǎng)的增強(qiáng)作用并不明顯。肌酸在服用時(shí)需要與碳水化合物同時(shí)服用，與單獨(dú)服用肌酸比較，增加了肌肉中的肌酸含量。
張家麗
副主任醫(yī)師大連市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-18 12117次
-
喝奶粉會(huì)便秘嗎病情分析：適當(dāng)正確的奶粉喂養(yǎng)一般不會(huì)導(dǎo)致便秘。但是嬰幼兒胃腸道功能尚不成熟，如果是頻繁或者過(guò)度奶粉喂養(yǎng)，又或者是奶粉量較多而水分?jǐn)z入過(guò)少，就會(huì)引起嬰幼兒腸道蠕動(dòng)功能減弱，大便長(zhǎng)時(shí)間堆積在腸道內(nèi)，時(shí)間較長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是嬰幼兒和孕婦等特殊人群盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因以盡早選擇有效的藥物或者其他對(duì)癥治療。對(duì)于生理性因素引起的便秘患者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)適當(dāng)服用益生菌，或者多喝水，多吃蔬菜水果以及適當(dāng)增加體育鍛煉等方式來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，繼而起到緩解便秘的作用。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-23 1702次
-
喝肌酸會(huì)睡不著嗎一般情況下，喝肌酸不會(huì)睡不著。肌酸是人體內(nèi)自然產(chǎn)生的一種氨基酸衍生物，是一種含氮的有機(jī)酸，自然存在于脊椎動(dòng)物體內(nèi)，是由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸三種氨基酸所合成的物質(zhì)，可以由人體自行合成，也可以由食物中攝取。所以肌酸并不會(huì)影響睡眠，失眠是因?yàn)橹参锷窠?jīng)調(diào)節(jié)紊亂。一般睡前服用了可樂(lè)、咖啡、巧克力或茶可能會(huì)
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-11-07 131次
-
喝肌酸會(huì)導(dǎo)致尿酸高嗎喝肌酸一般不會(huì)導(dǎo)致尿酸高，如果有尿酸高的現(xiàn)象，可以通過(guò)改善飲食、使用藥物的方法進(jìn)行緩解。尿酸高可能與飲食因素有關(guān)，尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，如果平時(shí)喜歡吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，尿酸高也可能是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂引起。喝肌酸能夠?yàn)榧∪夂蜕窠?jīng)細(xì)胞提供能量，可以緩解疲勞以及恢復(fù)肌
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-06-06 0次
