孕婦可以吃木瓜燉排骨，排骨中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等成分，木瓜中含有豐富的膳食纖維，適量的吃些木瓜燉排骨，可以提供胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分。
排骨屬于不好消化的食物，吃木瓜燉排骨時(shí)一定要適量的吃，如果吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，懷孕期間要多吃一些易消化和易吸收的食物。
孕婦可以吃木瓜燉排骨嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20966次
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胡志平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-06-12 4161次
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01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2979次
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孕婦可以吃木瓜燉排骨嗎孕婦可以吃木瓜燉排骨，木瓜燉排骨的營養(yǎng)比較全面，排骨中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為胎兒的體格發(fā)育提供營養(yǎng)，還能夠增加孕婦的免疫功能。排骨中含有豐富的鈣，鐵等，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，增加造血物質(zhì)，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血。木瓜中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘，木瓜中還含有木瓜酵素，能夠提高孕婦的消化功能，吃木瓜能夠健胃消食，去濕止渴的作用。但是在吃木瓜燉排骨的時(shí)候要適量，如果一次性吃大量的排骨，可能會(huì)引起胃痛，胃脹等消化不良的癥狀。語音時(shí)長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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張印星
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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于榮
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 403次
