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• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達。肌肉系統(tǒng)發(fā)達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導(dǎo)致血糖升高。另外運動也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 3376次

• 糖尿病可以喝生脈飲嗎

  糖尿病患者是可以喝生脈飲的，糖尿病在中醫(yī)上稱為消渴證，多由陰虛導(dǎo)致，是以高血糖為特征的代謝性疾病。而生脈飲具有益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津的功效。用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。主要成分有黨參、麥冬、五味子，添加了少量的蔗糖。人參能補元氣、補肺氣；五味子具收斂的功用，減少元氣耗散；麥冬能滋陰清熱，正常劑量下，少量的蔗糖對血糖影響不是很大的。因此生脈飲能滋陰益氣，消渴癥患者是可以服用的。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 52209次

• 生花生對糖尿病有好處嗎
  有一定的好處，花生具有很好的保健功能，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃花生就可以補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，而且吃花生還可以起到抗氧化和抗炎性反應(yīng)的作用，可以減少血管的損傷，但是糖尿病人不應(yīng)多吃，因為花生也會影響人的血糖，花生當中的糖分雖然含量不多，但是油脂含量非常多。如果糖尿病人吃多了花生，每天吃的主食和副食沒有適當減量，那么每天攝入的熱量就會增加，也會讓人體的血糖有明顯升高的情況。
  語音時長 01:08”
  劉金平 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-11 17854次

• 吃生花生對胃有好處嗎
  吃生花生對胃是有好處的，吃生花生最突出的一個好處就是能夠起到養(yǎng)胃的作用，因為花生中含有不飽和的脂肪酸，而且不含有膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天適量的服用十粒左右的生花生，一定要細嚼慢咽，讓花生的汁充分的稀釋出來，然后能夠起到很好的養(yǎng)胃作用，尤其是花生漿，花生一定要嚼的特別碎再下咽，這樣能夠達到非常好的一種效果。但是注意不要吃油炸的花生，油炸的花生不但對胃沒有好處，而且還會加重胃部的負擔(dān)，容易造成消化不良以及胃部不舒服等情況，吃生花生對胃的好處還是顯而易見的。
  語音時長 1:32”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 59899次

• 南瓜對糖尿病有好處嗎
  病情分析：南瓜雖然不能用來治療糖尿病，但是對糖尿病患者是有好處的。因為南瓜營養(yǎng)價值高，富含膳食纖維和胡蘿卜素，并且含有的糖分較少，適合糖尿病患者食用。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因后及時采取有針對性的藥物治療，避免私自濫服藥物。在日常生活中注意清淡規(guī)律，宜低糖飲食，避免暴飲暴食。如果進食南瓜的話，可以清蒸或者水煮食用，避免油炸等不當?shù)姆绞健?/div>

  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-03-05 1502次

• 跑步對糖尿病有好處嗎
  病情分析：適當?shù)呐懿藉憻拰μ岣呱眢w抵抗能力以及免疫力是有一定好處的，對于糖尿病的治療來說也是有益的，但是一定要注意適度的運動，還要根據(jù)自己自身的情況進行綜合考量。意見建議：糖尿病的治療，首先要遵從醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生制定的專業(yè)的治療方案進行，嚴格按照醫(yī)生給予的食譜來規(guī)范飲食，將血糖控制在正常范圍之內(nèi)。除適度的運動之外，平常還要積極的監(jiān)測血糖，定期到醫(yī)院復(fù)診。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-26 3103次

• 生花生對糖尿病有好處嗎
  生花生，作為一種常見的堅果類食物，不僅口感香脆，而且富含多種營養(yǎng)成分。對于糖尿病患者而言，適量食用生花生可以帶來多方面的好處。生花生富含不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，這種物質(zhì)對人體心血管系統(tǒng)具有保護作用，能夠降低糖尿病患者心血管疾病的風(fēng)險。其
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 生花生對糖尿病有好處嗎
  有一定的好處，花生具有很好的保健功能，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常吃花生就可以補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，而且吃花生還可以起到抗氧化和抗炎性反應(yīng)的作用，可以減少血管的損傷，但是糖尿病人不應(yīng)多吃，因為花生也會影響人的血糖，花生當中的糖分雖然含量不多，但是油脂含量非常多。如果糖尿病人吃多了
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 261次