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• 南瓜糖尿病能吃么

  南瓜也是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中常見(jiàn)的一種食物，那么糖尿病病人南瓜總體來(lái)說(shuō)可以吃，但是在吃的時(shí)候要注意，我們建議不要吃過(guò)甜的南瓜，比如像特別面的南瓜，它的升糖指數(shù)高，吃完以后血糖不好控制，我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數(shù)比較低，可以吃。血糖目前如果控制效果特別差，血糖控制的不理想，這個(gè)時(shí)候就建議這類(lèi)的食物暫時(shí)不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指數(shù)比較低的脆南瓜，是可以吃的。同時(shí)吃的數(shù)量不建議吃太多。因?yàn)榈昧颂悄虿∫院?，飲食控制是非常重要的一個(gè)方面。我們沒(méi)有可口的南瓜可以吃，但是我們還可以吃一些口感還是相當(dāng)不錯(cuò)的蔬菜，是不限數(shù)量，也可以是多吃一些的。比如常見(jiàn)的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特別甜的南瓜，再有數(shù)量不建議吃太多。

  

  01:40
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 7733次

• 糖尿病病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有好處嗎

  糖尿病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常重要的。生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達(dá)。肌肉系統(tǒng)發(fā)達(dá)的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因?yàn)榧∪馐怯锰堑拇髴?hù)，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外運(yùn)動(dòng)也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過(guò)運(yùn)動(dòng)，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運(yùn)動(dòng)的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們有個(gè)要求，就是一周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 3376次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  糖尿病吃南瓜沒(méi)有特別的好處，將南瓜作為一種主食的選擇就可以，吃南瓜沒(méi)有特殊的好處，也沒(méi)有比較壞的壞處，它只是一種食物而已。所謂的南瓜，可以降血糖的說(shuō)法是非常不科學(xué)以及錯(cuò)誤的，吃了南瓜之后，血糖肯定是要上升，但是說(shuō)吃南瓜之后，血糖上升的程度和很多方面因素有關(guān)系。第一、和南瓜的烹調(diào)方式有關(guān)，將同等數(shù)量南瓜，熬成南瓜粥和將南瓜做成發(fā)酵比較好的南瓜饅頭，他們兩個(gè)含量熱量肯定是不一樣的，而且患者在吃這兩種東西的時(shí)候，血糖上升的幅度，也會(huì)有所差異，南瓜粥里面的糖分，比較容易吸收，所以血糖長(zhǎng)得比較快一些。第二、和患者進(jìn)食南瓜的量是有關(guān)系的，少吃一些，其實(shí)對(duì)血糖影響并不是特別大，那如果吃的比較多，然后又在吃南瓜之外，額外的攝入了其它形式的主食，血糖肯定是要明顯上升的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 18216次

• 游泳對(duì)糖尿病有好處嗎
  游泳這種運(yùn)動(dòng)方式有可能對(duì)糖尿病有一定的好處，但是并不是所有的糖尿病患者都適合游泳。因?yàn)橛斡臼紫仁且环N比較激烈的運(yùn)動(dòng)，而且如果患有糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者是嚴(yán)禁游泳。因?yàn)槿绻颊呋加辛颂悄虿∫暰W(wǎng)膜病變又游泳之后，有可能在頭部潛入水中，增加血管的壓力，而導(dǎo)致眼睛出血等情況。所以游泳雖然是一種很好的鍛煉方式，但是并不代表就適合糖尿病患者或者是所有的糖尿病患者。糖尿病患者在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)之前，一定先要根據(jù)自身的情況來(lái)咨詢(xún)醫(yī)生確定自己適合哪種運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-05 4094次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  吃南瓜對(duì)糖尿病沒(méi)有特別的好處。南瓜屬于一種含糖量比較高的蔬菜。糖尿病患者適量吃一些南瓜，并且相應(yīng)減少主食的攝入量，這樣的話(huà)不會(huì)對(duì)身體造成傷害，還可以補(bǔ)充是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。不可以吃的太多，以免引起血糖大幅度的波動(dòng)。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-12 4601次

• 跑步對(duì)糖尿病有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)呐懿藉憻拰?duì)提高身體抵抗能力以及免疫力是有一定好處的，對(duì)于糖尿病的治療來(lái)說(shuō)也是有益的，但是一定要注意適度的運(yùn)動(dòng)，還要根據(jù)自己自身的情況進(jìn)行綜合考量。意見(jiàn)建議：糖尿病的治療，首先要遵從醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生制定的專(zhuān)業(yè)的治療方案進(jìn)行，嚴(yán)格按照醫(yī)生給予的食譜來(lái)規(guī)范飲食，將血糖控制在正常范圍之內(nèi)。除適度的運(yùn)動(dòng)之外，平常還要積極的監(jiān)測(cè)血糖，定期到醫(yī)院復(fù)診。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-26 3103次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  糖尿病吃南瓜沒(méi)有特別的好處，將南瓜作為一種主食的選擇就可以，吃南瓜沒(méi)有特殊的好處，也沒(méi)有比較壞的壞處，它只是一種食物而已。所謂的南瓜，可以降血糖的說(shuō)法是非常不科學(xué)以及錯(cuò)誤的，吃了南瓜之后，血糖肯定是要上升，但是說(shuō)吃南瓜之后，血糖上升的程度和很多方面因素有關(guān)系。第一、和南瓜的烹調(diào)方式有關(guān)，將同等數(shù)量南
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 822次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  糖尿病吃南瓜確實(shí)有一定的好處。南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，適量食用有助于血糖控制。南瓜中的膳食纖維可以增加食物在腸道中的停留時(shí)間，減緩葡萄糖的吸收速度，從而有助于穩(wěn)定血糖水平。這對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)尤為重要，因?yàn)?/div>

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次