每天吃兩種鈣片一共3克一般不多。
過量補(bǔ)鈣會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生不良影響，一方面過量補(bǔ)鈣導(dǎo)致身體吸收不好，可能會(huì)抑制鐵、鋅、鎂的吸收，出現(xiàn)高鈣血癥，導(dǎo)致高血壓和心律失常等疾病。另一方面可能會(huì)導(dǎo)致腎臟和輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐赡I臟損害。
建議平時(shí)可以多吃含鈣量高的食物，如蝦皮、海帶、芝麻等。
每天吃兩種鈣片共計(jì)3克多嗎
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2022-09-142184次
以上內(nèi)容僅供參考
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01:00
李延
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2020-07-20 4266次
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02:47
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021-07-13 2136次
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孕婦鈣片可以吃兩種嗎孕婦在孕期需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，如果你選擇的兩種鈣片是孕婦適用，都是可以使用的。但是不建議1天補(bǔ)充過多的鈣片。研究表明，孕期過多地補(bǔ)充鈣，可以加速胎盤的老化，胎兒的顱骨過硬，在分娩過程中可能會(huì)導(dǎo)致難以變形，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，出現(xiàn)難產(chǎn)。如果孕婦有下肢抽搐的現(xiàn)象，一般是由于缺鈣導(dǎo)致的，需要適當(dāng)補(bǔ)充。所以進(jìn)食鈣片需要首先確認(rèn)鈣片的安全性，其次要控制進(jìn)食鈣片的量，不可過多食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-18 5268次
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鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-03-26 3865次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-06-23 2806次
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馬晶晶
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院
2018-12-26 1903次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 380次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-19 0次
