艾滋病病毒在血液里面確實(shí)可以存活比較長(zhǎng)的時(shí)間。在相對(duì)濕潤(rùn)，有大量淋巴細(xì)胞當(dāng)中的血液，存活的時(shí)間就更長(zhǎng)，理論上，最長(zhǎng)的存活時(shí)間可以達(dá)到半個(gè)月。艾滋病病毒需要在活體的淋巴細(xì)胞當(dāng)中才能夠生存，如果血液干涸了，淋巴細(xì)胞大量的消亡了，艾滋病病毒很快就會(huì)失去活力。
艾滋病病毒的感染，目前最主要的傳播途徑，是通過(guò)性傳播，血液傳播和母嬰傳播，一般的接觸基本上是不會(huì)感染的。一旦明確感染，就要盡早的抗病毒治療。
平時(shí)需要注意休息，避免熬夜以及過(guò)度勞累，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，也能促進(jìn)疾病恢復(fù)，同時(shí)飲食需要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等，避免進(jìn)食辛辣、刺激食物，如麻辣火鍋雞、麻辣香鍋、辣子雞等，也需要避免油膩生冷食物攝入，如炸雞排、紅燒肉、冰激凌等，還要定期復(fù)查，有不適癥狀，及時(shí)就診。
