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首先,對于高血壓的患者是可以吃葡萄干的,因為葡萄干里面雖然含有少量的糖分,但是對于血壓的影響是很少的,所以說可以多吃一些。

但是,對于血糖高的人是不應該吃的,平時高血壓的患者建議平時是低鹽、低脂的飲食。對于糖類的食物沒有太大的一些要求,平時注意低鹽、低脂飲食,不要攝入一些特別油膩的食物,平時像蘋果、柚子、香蕉還有火龍果,那么這些水果都可以多吃一些的。

同時,高血壓的患者還建議多吃一些水果和蔬菜,像蔬菜里面的芹菜、橄欖還有大白菜都具有降低血壓的一個效果。不建議烹飪的時候放太多油,可以進行熱水焯后,涼拌吃,對于高血壓的效果就更好了。

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