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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 18409次

• 晚上睡覺感覺呼吸困難是什么原因

  在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，一般要考慮以下三個(gè)方面：第一，除外上氣道疾病，如有沒有鼻甲的肥大、鼻息肉或者是舌后墜，阻塞上氣道的通氣而引起呼吸睡眠時(shí)感覺的呼吸困難，還要除外患者是否有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，使睡眠時(shí)出現(xiàn)明顯的打鼾、易憋醒、呼吸暫停癥狀的發(fā)生。第二，要除外肺部疾病，是否有肺部感染、肺炎、胸膜炎、胸腔積液等疾病的發(fā)生，引起肺部通氣彌散功能的減退。第三，還要考慮是否有心臟疾病的發(fā)生，比如心功能不全的病人因?yàn)槠教傻臅r(shí)候會(huì)使回心血量的增加，加重心臟的負(fù)荷，也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的發(fā)生。所以還要進(jìn)一步鑒別以上疾病發(fā)生的病因，進(jìn)行針對(duì)性的有效的臨床治療。

  

  01:52
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-20 7415次

• 晚上睡覺感覺腿酸脹
  晚上睡覺腿酸脹這種情況主要考慮是風(fēng)濕的情況，也考慮白天活動(dòng)過多導(dǎo)致的局部乳酸堆積。另外也不排除局部血液循環(huán)受阻的可能，這個(gè)情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，來進(jìn)行對(duì)癥治療。患者在家里可以進(jìn)行局部的熱敷，每次熱敷半小時(shí)，每天熱敷三次效果是十分不錯(cuò)的。另外患者可以進(jìn)行局部的理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法來治療，效果也是很好的，或平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉；新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 22254次

• 晚上睡覺小腿酸脹怎么辦
  晚上睡覺小腿酸脹，這樣的情況很有可能是由于白天過度走路或者是過度勞累導(dǎo)致的。因?yàn)檫^度勞累會(huì)使身體肌肉酸痛，受到損傷，晚上躺在床上小腿就開始酸脹，建議可以在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，水高最好是要沒過小腿，有利于身體血液的流通、血液循環(huán)，而且還能緩解疲勞的狀態(tài)。另外也有可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議可以補(bǔ)充鈣片來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也還應(yīng)該要多曬太陽。因?yàn)闀裉柲軌虼龠M(jìn)身體鈣質(zhì)的吸收，避免浪費(fèi)。另外，也可以在晚上睡覺的時(shí)候，把腿抬高一些或者是在腿下面墊一個(gè)枕頭，這樣能夠阻止靜脈回流。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-27 24185次

• 晚上睡覺感覺腿酸脹是什么原因
  晚上睡覺的時(shí)候感覺到腿部出現(xiàn)了酸脹，大部分情況下有可能是受涼所引起的。所以在睡覺的時(shí)候，積極的加強(qiáng)保暖，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨σ部梢耘恐X，都能夠有效的減輕腿的酸脹感。在白天的時(shí)候，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立站立，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 4506次

• 晚上睡覺小腿酸脹怎么辦
  病情分析：晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)小腿酸脹，這種情況有可能是勞累引起的。如果平常工作比較累，或者長(zhǎng)期站立，很容易出現(xiàn)小腿酸脹。尤其是患有下肢靜脈曲張的患者，如果站立時(shí)間比較長(zhǎng)，就更容易出現(xiàn)這種癥狀。意見建議：出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院檢查一下下肢血管彩超，看看有無下肢靜脈曲張的情況。平常要注意休息，避免勞累?；加徐o脈曲張的話，可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-10 2402次

• 晚上睡覺感覺腿酸脹
  晚上睡覺時(shí)感到腿部酸脹，可能是由于多種原因?qū)е碌?，這種現(xiàn)象不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能是身體某些潛在問題的信號(hào)。下面將詳細(xì)分析可能的原因，并提供相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。一、腿部酸脹的潛在原因1、肌肉疲勞：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，腿部肌肉易疲勞
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 夏天晚上睡覺小腿酸脹
  夏天晚上睡覺小腿酸脹可能是因?yàn)檠甸g盤突出癥、下肢靜脈曲張等引起的，需要選擇藥物治療和手術(shù)治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是腰椎退變、慢性損傷積累導(dǎo)致，會(huì)使患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛，如果壓迫了局部神經(jīng)根以及組織還會(huì)引起夏天晚上睡覺小腿酸脹，患者可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-15 158次