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為你推薦

• 腰椎間盤突出按摩管用嗎

  腰椎間盤突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在輕中度的腰椎間盤突出的患者。這個時候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出現(xiàn)了一些問題，或者出現(xiàn)了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時候是在椎管外這些因素的時候，通過按摩能夠增強局部的血液循環(huán)，能夠緩解患者的癥狀。但是從醫(yī)學(xué)角度來講，它是短暫的，不是去根的治療方法，只能說建議早期可以用，但并不是一個非常有效徹底的一種根除的方法。

  

  01:16
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 10199次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90779次

• 腰椎間盤突出穴位按摩
  穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環(huán)，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經(jīng)根恢復(fù)功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環(huán)跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法操作十分鐘左右，用拇指指端彈撥腰椎兩側(cè)的肌肉，各10到20次，用掌根按揉腰椎兩側(cè)的肌肉，一到兩分鐘。按壓腎俞、大腸俞、環(huán)跳、委中二十到三十次，拿捏陽陵泉，委中，懸鐘，昆侖，承山，足三里，太沖各十到二十次，先用掌根用力按壓腰椎五到十次，然后前屈后伸，左右旋轉(zhuǎn)腰部各五到十次。
  語音時長 1:38”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 8882次

• 腰椎間盤突出按摩穴位
  腰椎間盤突出患者可以按摩命門穴、腎俞穴、腰陽關(guān)、腰眼穴、委中穴等。一、命門穴。右手或左手握拳，以拳尖置于命門穴，先順時針揉壓9次，再逆時針揉壓9次，重復(fù)揉壓36次。堅持按揉此穴，可起到溫腎陽、理腰脊的作用。二、腎俞穴。雙手握拳，將拳尖放在兩側(cè)腎俞穴上，先順時針壓揉，再逆時針壓揉，堅持每天按揉此穴，具有滋陰壯陽、補腎健腰的作用。三、腰眼穴。雙手握拳，用拳尖按揉此穴，可起到活血通絡(luò)、健腰益腎的作用。四、委中穴。雙手對搓至熱，兩手同時拿揉兩下肢委中穴，時間約1分鐘，可起到舒筋活絡(luò)、解經(jīng)止痛的效果。
  語音時長 1:44”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-29 23578次

• 腰椎間盤突出按摩什么穴位
  病情分析：腰椎間盤突出按摩一般可以根據(jù)疼痛的部位按摩阿是穴，同時還可以對腰陽關(guān)穴和夾脊穴進行一定的按摩，有助于減輕疼痛，減少炎癥物質(zhì)積聚，同時使肌肉痙攣得到放松，還可以使血液循環(huán)增加，有助于減輕髓核突出壓迫神經(jīng)根和脊髓造成的缺血、下肢放射疼的情況，按摩環(huán)跳穴等也有助于緩解癥狀。意見建議：按摩要注意避免用暴力的手法，同時先檢查清楚腰椎間盤突出的情況，如果脫出或者突出比較嚴重，暫時不適合按摩，同時需要配合其他的治療手段，效果會更好。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-04 1303次

• 穴位按摩能治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：穴位按摩能放松腰部肌肉促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥物質(zhì)積聚，緩解疼痛癥狀，對治療腰椎間盤突出有一定效果，但只是輔助治療，不能作為主要治療手段，腰椎間盤突出應(yīng)臥床休息，口服非甾體消炎藥，如布洛芬消炎止痛，配合牽引、針灸、按摩等理療緩解癥狀。意見建議：腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)根及硬膜囊，則不宜進行穴位按摩，避免加重神經(jīng)根水腫，加重病情。日常注意腰部保暖，恢復(fù)期適當(dāng)增加腰背肌鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-20 2001次

• 腰椎間盤突出穴位按摩
  穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環(huán)，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經(jīng)根恢復(fù)功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環(huán)跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 325次

• 腰椎間盤突出的按摩穴位
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，穴位按摩作為一種輔助治療手段，可以有效緩解癥狀。通過按摩腎俞、命門、腰陽關(guān)等關(guān)鍵穴位，能夠促進血液循環(huán)，緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛感。同時結(jié)合藥物治療，如使用非處方止痛藥、消炎藥及中藥活絡(luò)丹等，可以進一步緩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次