前臂前肌群是指前臂肌前群，前臂肌前群的作用通常是增強(qiáng)手部力量、加速上肢血液循環(huán)、參與前臂關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、支撐以及連接手臂骨骼。
1.增強(qiáng)手部力量：
前臂肌前群位于前臂掌側(cè)，分別有旋前圓肌、掌長(zhǎng)肌、尺側(cè)腕屈肌、指淺屈肌等，能夠在一定程度上增強(qiáng)手部力量，鍛煉前臂肌前群可以提高手指抓握力。
2.加速上肢血液循環(huán)：
通過(guò)前臂肌前群的收縮和舒張，也可以使上肢的血液循環(huán)速度加快，維持上肢的正常功能。
3.參與前臂關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：
前臂肌前群屬于屈肌，能夠參與前臂關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，幫助前臂關(guān)節(jié)正常屈伸，維持日常的活動(dòng)。
4.支撐以及連接手臂骨骼：
前臂肌前群可以覆蓋前臂骨骼，將手臂各獨(dú)立的骨骼連接起來(lái)，并在活動(dòng)時(shí)和骨骼共同承受一定的支撐力，達(dá)到支撐以及連接手臂骨骼的作用。
在日常生活中要注意前臂肌前群的護(hù)理，不可以過(guò)度負(fù)重，還需要加強(qiáng)局部保暖。
