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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲?、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36320次

• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時(shí)間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時(shí)定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

  01:38
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 23304次

• 如何預(yù)防消化不良
  預(yù)防消化不良需要注意以下六方面的內(nèi)容：第一、首先飲食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物以及刺激性的食物。一定要規(guī)律飲食，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽。第二、保持健康生活，樂觀的情緒，避免不必要的憂慮，生活有規(guī)律，起居有序，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。第三、阿司匹林、消炎痛等藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。第四、及時(shí)檢查，積極治療原發(fā)病。第五、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物以及引用各種臨產(chǎn)期的飲料。第六、可以選擇安全有效且廉價(jià)的藥物，除了使用胃腸動(dòng)力藥物如嗎丁啉外，還要補(bǔ)充消化酶以及促膽汁分泌的藥物。
  語音時(shí)長 1:16”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 1718次

• 如何預(yù)防小兒消化不良
  預(yù)防小兒消化不良，首先在喂養(yǎng)方面要得當(dāng)，孩子的飲食要均衡，而且有規(guī)律，不要讓孩子一次吃得過多，特別是蛋白質(zhì)脂肪含量過高的食物，也不要讓孩子吃生冷有刺激性的食物。因?yàn)閷殞毮挲g段小，消化功能發(fā)育的還不是十分的完善，所以一旦喂養(yǎng)不當(dāng)，就容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。還要注意的方面就是一定要注意腹部的保暖，有些寶寶出現(xiàn)著涼的時(shí)候，特別是腹部的著涼，也容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，例如食欲不振，腹脹，嘔吐，腹瀉等表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:15”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-04-30 1225次

• 功能性消化不良如何預(yù)防
  病情分析：功能性消化不良要做到積極預(yù)防和減緩或者防止其發(fā)生發(fā)展。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免油膩及辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，盡量做到一日三餐定時(shí)定量，避免挑食偏食和無規(guī)律飲食。意見建議：功能性消化不良患者出現(xiàn)癥狀時(shí)，要積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)要注意休息，避免熬夜，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-01-16 1703次

• 消化不良如何飲食
  消化不良的患者一般是胃腸蠕動(dòng)功能減弱導(dǎo)致的，所以飲食中應(yīng)該進(jìn)食一些比較容易消化的食物，比如一些流質(zhì)飲食，稀飯，面條等，不要去吃那些比較堅(jiān)硬的食物。而且在飲食中也應(yīng)該定時(shí)定量，不要暴飲暴食等等。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 1601次

• 消化不良如何按摩
  消化不良是一種常見的消化系統(tǒng)問題，表現(xiàn)為腹脹、胃痛等癥狀。針對這一問題，按摩作為一種非藥物治療方法，被廣泛采用。按摩不僅能緩解不適癥狀，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高消化功能。一、按摩方法1、腹部順時(shí)針按摩：患者平臥，用手掌根部沿順時(shí)針方向從上腹部
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時(shí)針方向摩動(dòng)，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側(cè)足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點(diǎn)揉、支溝、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 329次