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• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 36320次

• 消化不良怎么調(diào)理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應(yīng)該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  

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  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 23304次

• 消化不良如何飲食調(diào)理
  消化不良主要飲食不控制引起的。在飲食上要清淡飲食，要吃清淡，忌油炸食物，要少吃油炸食物，不易消化和增加胃腸負(fù)擔(dān)。不要吃腌制的食物，因為酸菜或者臘肉這些對胃腸功能是有害的，而且有可能是致癌的成分。多吃一些溫的食物，不要多吃生冷刺激的食物，因為生冷刺激的會對胃腸粘膜有一定的損害，最終導(dǎo)致胃腸炎癥消化不良。在吃東西的時候一定要盡量有規(guī)律，不能飽一餐餓一餐，有規(guī)律的進(jìn)行飲食，因為規(guī)律飲食讓胃腸消化液有規(guī)律地進(jìn)行分泌。用餐時候吃東西要定時定餐，不要一餐吃得飽一餐吃得少，對胃腸分泌也是不利的。吃東西時候盡量要細(xì)嚼慢咽，讓東西慢慢在胃里面消化。
  語音時長 1:52”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-06-12 3604次

• 消化不良飲食注意
  消化不良的患者要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食要注意清淡、易消化，要少吃多餐，保證充足的睡眠時間，不能過于勞累。要忌飲食無規(guī)律、煙酒、辛辣、刺激食物、過冷、過熱、過硬的食物、不潔食物。可以使用奧美拉唑、蘭索拉唑、膠體果膠鉍膠囊、克拉霉素，西沙必利，應(yīng)用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂，可中和胃酸，從而降低胃蛋白酶的活性，減少酸性胃內(nèi)內(nèi)容物對食管黏膜的損傷。要少吃腌制食物，這些食物中含有較多鹽及某些可致癌物，所以不宜多吃。少吃生冷食物、刺激性食物，生冷和刺激性強食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。要規(guī)律飲食，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化。
  語音時長 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 1789次

• 小兒積食消化不良飲食如何調(diào)理
  病情分析：小兒積食消化不良的話，是要在飲食上進(jìn)行調(diào)理。要以清淡易消化的食物為主，而且要少食多餐，一定要避免暴飲暴食。意見建議：建議可以吃一些小米粥或者是山藥粥，還可以吃一些軟面條，但是一定要避免吃油類的食物，特別是油炸的食物，否則是容易加重癥狀的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?/div>

  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-19 1403次

• 小兒消化不良怎么飲食
  病情分析：孩子出現(xiàn)消化不良的時候，孩子的飲食也是非常重要的，飲食不當(dāng)?shù)脑?，會加重孩子消化不良的癥狀。意見建議：孩子在消化不良的時候，我們要選擇一些清淡，好消化，易吸收的食物，推薦的食物包括，米粉，米糊，米湯，面條，白湯，饅頭，餅干，面包等等，這些都是可以的，也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些青菜以及好消化的水果，而且要給孩子多飲水，不要進(jìn)食牛奶，雞蛋，肉，魚蝦等食物，以及生冷辛辣，有刺激性的食物。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-02-22 1401次

• 消化不良飲食注意什么
  消化不良的患者在飲食當(dāng)中，需要格外的注意一些事項。首先，在飲食方面一定要注意規(guī)律、避免暴飲暴食，如果消化不良比較嚴(yán)重，可以少吃多餐，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好是能夠盡量規(guī)律飲食。在食物的種類上一般都是吃容易消化的食物比如，軟食。再就是多吃一些新鮮的蔬菜，比如菠菜、蘿卜、南瓜，可以適當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)蛋白飲食，主
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 186次

• 如何預(yù)防消化不良
  預(yù)防消化不良需要注意以下六方面的內(nèi)容：第一、首先飲食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物以及刺激性的食物。一定要規(guī)律飲食，定時定量，細(xì)嚼慢咽。第二、保持健康生活，樂觀的情緒，避免不必要的憂慮，生活有規(guī)律，起居有序，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。第三、阿司匹林、消炎痛等藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。第四、及時檢查
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 275次