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來(lái)月經(jīng)腰痛什么原因

概述:

有可能是痛經(jīng),因?yàn)樵陆?jīng)期間腰痛是痛經(jīng)的癥狀之一。一般情況下女生來(lái)月經(jīng)之后疼痛常見(jiàn)原因包括:子宮異常位置、盆腔炎、骨盆腫瘤、骨盆疼痛、放環(huán)等刺激;神經(jīng)壓迫也可能會(huì)引起腰疼,腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞,產(chǎn)生腰痛;生育過(guò)多、人流過(guò)多、性生活過(guò)度或外源性的濕邪也可引起腰痛。

月經(jīng)來(lái)前的癥狀:

1、頭痛

經(jīng)前頭痛通常是功能性的,并且沒(méi)有器質(zhì)性疾病。如果以前有頭痛史的話,應(yīng)該先檢查一下可以引起頭痛的疾病,可以做CT、MRI以排除由腫瘤占據(jù)引起的頭痛。

2、腹瀉

經(jīng)前腹瀉的主要原因是脾臟腎虛。脾臟主導(dǎo)消化,而腎臟和胃是有關(guān)聯(lián)的,管理的是大小便,而月經(jīng)來(lái)潮,脾臟和腎臟較弱,這就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3、頭暈

每當(dāng)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,部分女性會(huì)出現(xiàn)頭暈、血虛、陰虛、痰濕等情況。

4、胸痛

月經(jīng)來(lái)潮前后的乳房痛是由肝氣郁結(jié)導(dǎo)致血流不暢造成的,也是由于肝腎不足,經(jīng)絡(luò)失去營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致。

飲食注意:

在生活中,要注意保暖,避免感冒,不要熬夜,注意休息,增強(qiáng)自身的免疫力;飲食上不要吃辛辣、刺激性食物和生冷食物,喝溫水,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),可以吃甜食和紅棗來(lái)補(bǔ)血。多吃水果和蔬菜,食物必須富含營(yíng)養(yǎng)素、易于消化;香蕉含有維生素B6,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,可以吃香蕉,會(huì)起到安神的作用,這對(duì)情緒不穩(wěn)定的女性非常有用。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。

以上內(nèi)容僅供參考

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