經(jīng)期前乳房疼痛可以通過按摩乳房、調(diào)整心情、藥物治療等方法。
1、按摩乳房：
將精油涂在乳房上面，然后沿著表面來回旋轉按摩，然后用手把乳房部位壓下去再彈起來，能使過量體液回到淋巴系統(tǒng)，也可以用噴頭沖淋乳房的方式來代替按摩，能促進乳房血液循環(huán)，也可以將毛巾放到熱水中浸濕，然后擰至半干，敷在乳房上邊，能有效促進乳房血液循環(huán)。
2、調(diào)整心情：
長期存在焦慮，抑郁，悲傷的情緒，就會導致血液循環(huán)受阻，身體內(nèi)部的激素波動就會增強、血管充血，要保持心情愉快，穿相對寬松舒適的內(nèi)衣，不要穿過緊的內(nèi)衣，以免影響乳腺血液循環(huán)。
3、藥物治療：
可以使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、逍遙丸等藥物治療，能夠適當緩解，避免疼痛癥狀加重，同時還可以達到抗炎的功效，如果用藥之后癥狀沒有緩解，可在月經(jīng)完全干凈之后，進行乳腺彩色超聲檢查。
來月經(jīng)之前部分女性易出現(xiàn)乳房疼痛，屬于正常的現(xiàn)象，乳腺是女性最容易發(fā)生病變的器官，乳腺與宮頸每年都要定期進行篩查。
