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為你推薦

• 紅斑狼瘡患者營養(yǎng)食譜

  紅斑狼瘡整體來講，不存在一個共通的現(xiàn)象和共通的一個食譜，也就是總的來說，還是要符合吃新鮮、營養(yǎng)清淡飲食這是一個總的原則。新鮮是指的，你不含有其他的添加劑，包括煙熏的制品都要少吃，因?yàn)楹衼喯跛猁}，這個病是一個自身免疫疾病，倒不是說外來抗原引起來的，但是有些食物的話，會誘發(fā)加重是要注意的，比如說有些抑制蛋白很多的，就是有些所謂的海鮮，有些含有一些化學(xué)物質(zhì)的食品都要注意。甚至有一些叫外來抗原，可以誘導(dǎo)加重，就是過敏反應(yīng)，也會誘導(dǎo)加重自身免疫反應(yīng)，所以對某些東西過敏的，盡量也要是要避免的，因素還有一些就是，你是影響因素里面，還有一些不光是接觸食物，還有精神層面的，還有其他方面的也是加重因素，所以在誘發(fā)加重因素，已經(jīng)說明了這個問題了。

  

  01:33
  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 12333次

• 孕婦吃元貝有什么營養(yǎng)價(jià)值

  元貝又叫干貝、瑤柱，是用貝類中的扇貝和明貝，經(jīng)煮熟將其閉殼肌剝下洗凈曬干而成的一種干貨。元貝富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，核黃素和鈣，磷，鐵等多種營養(yǎng)成分。因其味道特別鮮美，素有"海鮮極品"的美譽(yù)，也是"海產(chǎn)八珍"之一。其實(shí)元貝也是一味中藥材，它具有滋陰補(bǔ)腎、健脾調(diào)中的功效，瑤柱對考生、勞動者、加夜班者、眼睛易疲勞、肩痛、頭痛等狀況的人，可以連續(xù)吃幾天瑤柱來彌補(bǔ)體內(nèi)的虧損。元貝蘿卜湯、元貝蒸水蛋、元貝烏骨雞湯更是孕婦懷孕期間非常有益的補(bǔ)品。元貝一般人都適合食用，但不宜過量，以免影響腸胃消化功能，而痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。

  

  01:28
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-20 27311次

• 孕婦營養(yǎng)食譜
  孕期準(zhǔn)媽媽們要注意營養(yǎng)均衡才能讓寶寶健康發(fā)育，為大家介紹幾個孕期營養(yǎng)食譜：一，麥芽蜜棗瘦肉湯，原料有麥芽一百克，瘦豬肉一百克，蜜棗二十克，鹽適量，麥芽用鍋炒至微黃，將蜜棗洗凈，瘦豬肉洗凈切成片，將蜜棗、炒麥芽放入砂鍋中，小火煮45分鐘，再將豬肉放入，轉(zhuǎn)大火將豬肉煮熟，出鍋前放鹽調(diào)味即可。麥芽含有豐富的維生素b6、葉酸和磷脂，在一定程度上如果幫助準(zhǔn)媽媽解除疲勞。二，山藥香菇雞，用山藥一百克，雞腿一個，胡蘿卜一根，鮮香菇五朵，鹽、糖、料酒、醬油各食量，山藥要洗凈去皮切成片，胡蘿卜去皮切成片，香菇泡軟去蒂，打上十字花刀，雞腿洗凈剁成小塊，沸水挫過，去除血水后淋干，將雞腿放在鍋內(nèi)，加入鹽、糖、料酒、醬油和水，并放入香菇同煮，用小火慢煮，十分鐘后放入胡蘿卜片、山藥片再煮，煮至山藥片熟透即可。
  語音時(shí)長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 22762次

• 兒童營養(yǎng)食譜
  兩歲以后的兒童營養(yǎng)食譜就可以參考中國居民膳食營養(yǎng)指南，其中的飲食搭配原則，粗細(xì)搭配和葷素搭配，還需要注意食物調(diào)料的添加量的把控，尤其是對于油、鹽、糖的劑量要嚴(yán)格的把控。研究表明，兒童肥胖除了與油脂攝入量過多有關(guān)系以外，還與鹽的攝入量有關(guān)，此外更重要的是兒童時(shí)期是身體發(fā)育的重要時(shí)期，除了基本的均衡膳食之外，還需要攝入比成人高的蛋白質(zhì)和鈣類，還要注意維生素的攝入。
  語音時(shí)長 1:40”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-11-30 9162次

• 孕婦貧血食譜有哪些
  經(jīng)常進(jìn)食牛奶胡蘿卜蛋黃等，這些食物可以補(bǔ)充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物動物肝臟，富含礦物質(zhì)，像鹵雞肝或者鹵豬肝等，一周可以吃上兩到三次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、蕨菜、番茄，這些東西含鐵量是非常高的是可以經(jīng)常吃。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2004次

• 寶寶手足口營養(yǎng)食譜有哪些
  第1道：荷葉粥。 材料：鮮荷葉2張，大米50克。 做法：將荷葉切碎，大米煮成稀粥后，放入碎荷葉，再煮半個小時(shí)，即可加入少量食鹽，調(diào)味食用。 功效：荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C，有清熱解毒、涼血、止血的作用，對于手足口病的口腔潰瘍、發(fā)燒、皰疹有緩解作用。 第2道：蘿卜汁綠豆湯。 材料：綠豆50克，蘿卜1個，白糖適量。 做法：蘿卜搗爛取汁，綠豆放鍋內(nèi)加水煮成綠豆粥后，倒入蘿卜汁，調(diào)入白糖服用。 功效：綠豆味甘，性涼，有清熱解毒，消暑，利水的功效，可治暑熱煩渴，水腫，瀉利，丹毒，癰腫，解熱藥毒，對于手足口病的口腔潰瘍、發(fā)燒癥狀緩解治療作用；蘿卜性涼，昧辛甘，無毒，入肺、胃經(jīng)，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒，治食積脹滿、痰嗽失音、肺癆咯血、嘔吐反酸等，對于手足口病引起的熱癥、嘔吐有緩解治療作用。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-26 1902次

• 孕婦營養(yǎng)食譜
  在孕期，孕婦的營養(yǎng)需求顯著增加。一份科學(xué)的孕婦營養(yǎng)食譜應(yīng)當(dāng)包含以下關(guān)鍵要素：1、蛋白質(zhì)的攝入：蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，對胎兒的生長發(fā)育尤為重要。孕婦應(yīng)適量增加魚、肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，以滿足胎兒組織器官構(gòu)建的需要。2、維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 小孩營養(yǎng)食譜
  兒童的健康成長離不開均衡的營養(yǎng)攝入。一份科學(xué)合理的食譜，不僅能夠提供足夠的能量和營養(yǎng)素，還能促進(jìn)孩子的智力和身體發(fā)育。以下是一份精心設(shè)計(jì)的兒童營養(yǎng)食譜及其重要性說明。一、食譜設(shè)計(jì)原則兒童的營養(yǎng)需求與成人不同，因此食譜的設(shè)計(jì)需遵循以下原則：食
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次