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為你推薦

• 維生素C每天吃多少合適

  營養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機(jī)體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導(dǎo)致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 52194次

• 化驗(yàn)大便需要多少量

  大便化驗(yàn)的時候需要的量并不大，幾毫升就夠了。大便的化驗(yàn)有很多種項(xiàng)目，最常見就是大便常規(guī)加潛血的檢查，3~5毫升就可以，在留取標(biāo)本的時候還需要注意，盡量要取有可能有病變的地方，比如看著顏色不太正常、形狀不成形或者有血、黏液、膿樣物質(zhì)，取這部分有異常的大便去送檢陽性率會更高一點(diǎn)。除了常規(guī)，大便的檢查還可以送培養(yǎng)、藥敏，甚至于幽門螺桿菌的檢測等等，但是需要的量都不是很大，幾毫升就可以。另外還要注意，在送的時候盡量不要超過半個小時，留取標(biāo)本之后，要在半小時之內(nèi)送到醫(yī)院去檢驗(yàn)，如果時間過長，與空氣接觸會產(chǎn)生一些變化，影響檢查結(jié)果。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 12220次

• 懷孕葉酸吃多少
  女性要補(bǔ)充葉酸一般是在懷孕前三個月就開始補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸片比食療天然葉酸補(bǔ)充身體吸收的要快要好，每天服用0.4毫克的葉酸片，一直吃到懷孕后的三個月就可以停止服用了。當(dāng)然，孕中期間你仍可以繼續(xù)服用葉酸片，劑量和孕早期相同，但對一些膳食均衡的孕婦，孕中期也可以不用額外的補(bǔ)充葉酸。如果以前分娩過神經(jīng)管畸形的胎兒，孕早期后仍要繼續(xù)服用葉酸到分泌，如果有癲癇，長期服用丙戊酸鈉，服用葉酸的劑量可達(dá)四毫克。所以說特殊人群的孕婦補(bǔ)充葉酸時間劑量也是不同的，有類似情況的女性建議咨詢醫(yī)生，再按照劑量進(jìn)行服用葉酸片。
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  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-05 18247次

• 痛風(fēng)吃多少肉比較合適？
  這個問題其實(shí)不是特別絕對的，因?yàn)槊總€人他要什么水平和對尿酸排泄的情況，預(yù)料情況都是不一樣的，很難說吃多少合適。通常我們?nèi)プ鲆粋€大概的范圍，比如上次的是不超過兩百克，就是一兩肉加上二兩的魚蝦和一個雞蛋的量，在痛風(fēng)緩解期，肉的數(shù)量控制在一百克以內(nèi)，前面說的一半左右，比如半兩肉加一兩魚蝦還有一個雞蛋，有的甚至更嚴(yán)格一點(diǎn)，控制在五十克以內(nèi)。個人就要根據(jù)自己的情況去做判斷，比如你可以從小單位的開始然后檢測痛風(fēng)的情況，基本上是每天肉比較合理，不超過150克，就三兩的肉，同時檢查尿酸、痛風(fēng)情況。
  語音時長 1:45”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-08-08 19675次

• 新生兒吃多少合適
  病情分析：新生兒每頓具體吃多少毫升，需要家長在慢慢摸索中才能知道，因?yàn)槊總€孩子的胃口都不一樣，所以他們吃的多少也會有所不同。通常每次奶量是在30~60毫升范圍內(nèi)。意見建議：寶寶月齡較小時，家長不要限制寶寶的吃奶量，只要孩子想吃要隨時哺乳，但也不要刻意的一直讓孩子吃奶，主要根據(jù)寶寶的需求喂養(yǎng)。隨著孩子月齡增加，吃奶量會不斷增加，慢慢的也會形成有規(guī)律的吃奶時間。
  焦鳳 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1902次

• 葉酸吃多久
  病情分析：孕婦補(bǔ)充葉酸一般是6個月，在懷孕前3個月開始服用，懷孕后再服用3個月。如果還需要繼續(xù)服用葉酸，應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。意見建議：服用葉酸能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在服用葉酸期間可以多吃一些綠色的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍~類，蛋類，奶類，還要注意避免勞累，放松心情，緩解壓力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-07 7405次

• 燕窩一天吃多少量合適
  燕窩一天吃多少量合適一般不可以做出明確的判斷，每個人的身體狀況以及病情輕重不同，服用的量會有一定的區(qū)別，具體的用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。燕窩是一種比較常見的中藥材，別名為燕窩菜、燕蔬菜、燕菜、燕根，為雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，不僅有化痰止咳的功效，還可以達(dá)到養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 784次

• 燕窩一天吃多少量合適
  一般而言，成人每日食用燕窩的量控制在3-5克為宜，這一建議基于以下幾個方面的考慮。從營養(yǎng)學(xué)角度來看，3-5克的燕窩能夠提供人體所需的多種營養(yǎng)成分，包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等，這些物質(zhì)對于維持人體正常生理功能、促進(jìn)新陳代謝以及增強(qiáng)免疫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次