一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

大便拉不出來肚子痛應(yīng)該是便秘引起,可以調(diào)節(jié)飲食,定時(shí)排便,服用藥物。

大便拉不出來肚子痛一般是便秘引起的,平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要注意飲食規(guī)律,營養(yǎng)要均衡,多吃一些清淡、柔軟、易消化的食物,比較常見的有面條、米粥、面包等,日常生活中多吃新鮮的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、韭菜、大白菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、柚子等,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,平時(shí)要多喝一些溫開水,忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要保持心情舒暢,有效預(yù)防便秘。

平時(shí)保持大便通暢、柔軟要養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所,養(yǎng)成每天定時(shí)大便的好習(xí)慣,就是排不出來也要按時(shí)上廁所,經(jīng)過長時(shí)間的條件反射,就會(huì)養(yǎng)成每天上廁所的習(xí)慣。

如果患者便秘比較嚴(yán)重,通過飲食調(diào)節(jié)得不到良好的效果,可以在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用一些藥物,比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、新復(fù)方蘆薈膠囊等緩解癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦