腿經(jīng)常抽筋通常是因?yàn)槿扁}、過度運(yùn)動(dòng)、寒冷空氣刺激等原因?qū)е拢ǔＰ枰ㄟ^服用藥物以及配合物理的方式緩解，一般可以治好。
如果患者平時(shí)不喜歡吃蔬菜或者水果，并且也不喜歡喝牛奶，就很容易會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，從而導(dǎo)致肌肉營(yíng)養(yǎng)不良，引起腿經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象。如果平時(shí)患者經(jīng)常跑步或者做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，也很容易會(huì)導(dǎo)致腿部痙攣出現(xiàn)腿抽筋，平時(shí)如果不注意局部的保暖工作，很容易會(huì)導(dǎo)致寒冷的空氣，刺激局部的肌肉，從而引起腿經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、葡萄糖酸鈣片等藥物治療，同時(shí)也可以配合局部按摩或者針灸等方式輔助治療，一般在服用藥物以及物理方式過后，癥狀會(huì)得到有效的緩解。
平時(shí)患者不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要多吃一些新鮮的蔬菜及水果，新鮮的蔬菜以及水果有助于補(bǔ)充體內(nèi)的免疫力。
