腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。
腰痛怎么辦？
李華主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2020-10-285230次
概述：
腰痛的治療方法：
對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽(yáng)為主，腎為先天之本、主藏精氣，而脾為后天之本、氣血生化之源，精氣的充盈依賴(lài)于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)，兩者先后天互相滋養(yǎng)，所以腎虛患者應(yīng)脾腎同補(bǔ)為宜，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸調(diào)理，藥物具有溫補(bǔ)脾腎的功效，可用于脾腎虛寒，腰痛患者的治療。如果是肌源性的腰痛，首先是以臥床休息、靜養(yǎng)讓肌肉得到放松，還可以熱敷、局部的按摩、口服一些松弛肌肉的藥物。對(duì)于椎間盤(pán)性的腰痛也是以臥床休息為主，恢復(fù)椎間盤(pán)的壓力、減輕損傷，同時(shí)可以口服抗鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物，其治療主要以康復(fù)鍛煉、功能鍛煉和輔助性藥物治療為主。
腰痛患者的注意事項(xiàng)：
出現(xiàn)腰部疼痛后，需避免活動(dòng)，以免加重病情。保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，站或坐姿勢(shì)要正確，注意避免過(guò)多地食用生冷寒濕的食物，夏天不要飲用太多冷凍飲料，寒涼的水果，如西瓜，也不宜吃太多。
以上內(nèi)容僅供參考
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腰痛怎么辦.腰痛是現(xiàn)在常見(jiàn)的病證，困擾著很多人，可以見(jiàn)于工作壓力大，過(guò)度勞累的上班族，也可以見(jiàn)于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤(pán)病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2027次
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腰痛該怎么辦老話(huà)常說(shuō)“站著說(shuō)話(huà)不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。
01:44
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-17 4496次
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腰痛怎么辦我們要根據(jù)腰痛的病因以及相應(yīng)的診斷進(jìn)行，有指導(dǎo)性的治療，如為腰肌勞損以及腰椎疾病引起的腰痛：首先，采取的是保守治療，如臥硬板床休息、腰部理療熱敷以及腰圍保護(hù)，可以考慮使用非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬。如因泌尿系炎癥及結(jié)石所引起的一側(cè)或兩側(cè)的腰痛，我們建議大量喝水以及靜點(diǎn)一些緩解平滑肌痙攣的藥。此外如果癥狀仍無(wú)明顯緩解，則建議其住院，排石或取石治療。除泌尿系統(tǒng)炎癥及結(jié)石以外，腰痛的原因還有其他生殖系統(tǒng)性疾病，如女性的生殖性疾病、盆腔炎、慢性子宮附件炎等等，我們建議其到婦科或者是婦產(chǎn)科進(jìn)行相應(yīng)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-07-20 3487次
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喂奶腰痛怎么辦產(chǎn)后喂奶腰痛，主要是：第一，喂奶姿勢(shì)不正確，產(chǎn)后媽媽喂奶姿勢(shì)不正確，會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛，所以要糾正姿勢(shì)。第二，產(chǎn)后媽媽腰部疼痛厲害，盡量少?gòu)澭?，可以減輕腰部韌帶的負(fù)擔(dān)。同時(shí)要進(jìn)行腰部護(hù)理，佩戴腰圍，少做家務(wù)，減輕對(duì)腰部的負(fù)擔(dān)。第三，補(bǔ)充鈣質(zhì)，產(chǎn)后需要喂奶，鈣質(zhì)流失比較大，缺鈣也會(huì)造成喂奶時(shí)腰背部疼痛。在補(bǔ)充鈣劑時(shí)要攝入含鈣比較豐富，容易消化的食物，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充鈣質(zhì)。第四，腰部進(jìn)行熱敷緩解，可以用熱水袋在疼痛的地方進(jìn)行熱敷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-08-29 3813次
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腰痛應(yīng)該怎么辦病情分析：腰痛建議應(yīng)完善查體和相關(guān)影像學(xué)檢查來(lái)明確引起腰痛的原因，再根據(jù)病因進(jìn)行進(jìn)一步治療。當(dāng)然如果只是單純的想緩解腰痛，可以通過(guò)服用非甾體類(lèi)抗炎藥、物理治療以及中醫(yī)中藥治療等方法來(lái)減輕疼痛。意見(jiàn)建議：腰痛的患者建議應(yīng)暫時(shí)減少腰部的活動(dòng)，加強(qiáng)休息，特別是彎腰干重體力活或久坐久站應(yīng)盡可能避免。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰部的保暖，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2021-03-16 802次
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開(kāi)車(chē)腰痛怎么辦病情分析：開(kāi)車(chē)腰痛常見(jiàn)的是腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：建議去醫(yī)院檢查清楚，有必要的時(shí)候檢查腰椎CT，基本上都能夠確診，如果是腰肌勞損一般可以做些推拿按摩，通過(guò)休息外敷藥膏都能夠癥狀好轉(zhuǎn)，如果是腰椎間盤(pán)突出必須要做些物理治療，腰椎牽引以及針灸推拿等綜合性治療。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-03-19 2003次
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腰痛麻怎么辦這是一種典型的神經(jīng)壓迫性的疼痛，主要是看情況，應(yīng)該是神經(jīng)受刺激后造成，一般手術(shù)和內(nèi)服的藥都沒(méi)有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫(yī)的治療，比方說(shuō)按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養(yǎng)物，主要是擦在腰部，對(duì)腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對(duì)神經(jīng)孔內(nèi)神經(jīng)
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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孕婦腰痛怎么辦孕婦腰痛是孕期常見(jiàn)癥狀，可通過(guò)適當(dāng)休息、調(diào)整飲食、合理運(yùn)動(dòng)及物理治療等方式有效緩解。在必要時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全藥物。1、適當(dāng)休息：孕婦應(yīng)保證充足休息，減少腰部活動(dòng)量和負(fù)重。臥床休息時(shí)，可采用局部熱敷，如使用熱水袋，但需避免溫度過(guò)高以
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
