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下腹痛拉肚子可能是有急性的腸炎,因?yàn)檫M(jìn)食了不潔的食物或者腹部受涼等原因出現(xiàn)了腸道細(xì)菌感染,炎癥刺激腸粘膜會(huì)出現(xiàn)腹痛,腹瀉,腹脹等不適,此時(shí)可以口服腸道消炎藥和止瀉藥,如左氧氟沙星片,痢特靈等,腹瀉時(shí)喝點(diǎn)糖鹽水,防止出現(xiàn)脫水,熱敷腹部,緩解腹痛。

平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,注意保暖,不要受涼,飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

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