心律失常的保健包括內(nèi)容很多。
一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時(shí)間。
二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。
三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。
四，要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負(fù)荷加重。
心律失常如何保健
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-241889次
以上內(nèi)容僅供參考
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心律失常病人如何保健？心律失常病人保健，要注意幾個(gè)方面，第一就要定期體檢，因?yàn)橛行┎∪怂Y狀不典型，就是說你不知道自己有沒有心律失常，常常通過做心電圖，動(dòng)態(tài)心電圖發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)然還可以自己經(jīng)常摸一下脈搏，來早期發(fā)現(xiàn)心律失常。第二就要注意不要過度地運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛行┻^度的運(yùn)動(dòng)，它就會(huì)引發(fā)一些，惡性室性心律失常，與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的心律失常，就要注意，就是要做劇烈運(yùn)動(dòng)之前，最好評(píng)估一下自己的心臟或者家里面，有沒有猝死的家族史，這是需要注意的。第三就要注意防止低鉀血癥，低鉀血癥就是有些人，就是身體里面的水出來多了，比如像我有惡心、嘔吐、腹瀉，或者出大汗，身體里面的液體出來多了，同時(shí)我進(jìn)食又少，這樣的就會(huì)造成，我們身體里面的鉀離子的丟失，或者是不足。這樣的話，因?yàn)殁涬x子一低，他就特別容易發(fā)生，惡性的室性心律失常。另外我們要注意，就是治療病人的基礎(chǔ)病，比如像冠心病、心功能不全，因?yàn)檫@兩種情況也會(huì)使得室顫，就容易發(fā)生惡性室性心律失常，另外我們注意不要過度的勞累，過度的勞累也會(huì)誘發(fā)室速、室顫或是猝死，這些我們需要注意。還有一個(gè)就注意感冒以后，要注意休息，因?yàn)橛幸环N病，叫做病毒性心肌炎，它可以引起各種心律失常，它常常是在感冒以后，病毒侵入到心肌以后引起的，如果你在感冒以后一個(gè)禮拜，到兩周這個(gè)過程中，出現(xiàn)了心慌不舒服，一定要到醫(yī)院看一下，是不是合并了病毒性心肌炎，出現(xiàn)了心律失常，這些都需要重視。
02:50
易忠
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-08-01 2737次
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心律失常如何調(diào)理心律失常自身的調(diào)理，主要是尋找一些病因，比如說這個(gè)心律失常，是跟睡眠，跟情緒有很大的關(guān)系，這方面我們是通過自身的調(diào)理，可以改善的。我們可以舒緩自己緊張的情緒，而放松壓力，改善睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行這種有氧的體育運(yùn)動(dòng)，這些都可以達(dá)到很好的調(diào)節(jié)心律失常的一個(gè)作用。那么其他的調(diào)理，就包括器質(zhì)性心臟病，病因的調(diào)理了。如果他是一個(gè)冠心病，冠狀動(dòng)脈狹窄合并有的心律失常，那么他的調(diào)理，主要是針對(duì)冠狀動(dòng)脈心臟病的調(diào)理。那么也就是說對(duì)于他的情緒，避免過度的激動(dòng)，過度的這種重度的體育勞動(dòng)，對(duì)他的危險(xiǎn)因素，高血壓、高血糖、高血脂，高尿酸，我們都需要進(jìn)行一個(gè)飲食的控制和調(diào)理。
01:16
徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-24 4202次
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心律失常如何保健心律失常的保健包括內(nèi)容很多。一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時(shí)間。二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預(yù)防感冒。四，要保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負(fù)荷加重。語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-27 1488次
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心律失常如何分類心律失常按照其發(fā)生的原理可分為沖動(dòng)起源異常和沖動(dòng)傳導(dǎo)異常兩大類。沖動(dòng)傳導(dǎo)異常主要包括竇性心律失常、竇性心動(dòng)過速、竇性心動(dòng)過緩、竇性心律不齊等，異位心律主要包括被動(dòng)異位心律，異搏心率，沖動(dòng)傳導(dǎo)異常主要包括生理性的干擾以及房室分離，心臟傳導(dǎo)阻滯也包括竇房傳導(dǎo)阻滯、心房?jī)?nèi)傳導(dǎo)阻滯等，室間傳導(dǎo)組織異常也叫淤積綜合征。激動(dòng)起源失常伴傳導(dǎo)失常、異位心律，反復(fù)心律、并行心律等，臨床上心律失?？砂凑掌浒l(fā)作時(shí)心率快慢，分為快速和慢性兩大。語音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-10 1774次
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如何醫(yī)治心律失常病情分析：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物治療心律失常，常見的治療心律失常的藥物主要包括美托洛爾、普萘洛爾、維拉帕米、美西律、恩卡尼等。意見建議：建議心律失?；颊唣B(yǎng)成規(guī)律的作息，保證足夠的睡眠時(shí)間，這是因?yàn)槭呖赡軙?huì)導(dǎo)致心律失常發(fā)作?；颊呖梢宰稍冡t(yī)生，在身體素質(zhì)允許的情況下，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，例如太極拳，慢跑，瑜伽等，幫助控制病情。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-07-06 901次
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如何緩解心律失常病情分析：出現(xiàn)心律失常癥狀，首先應(yīng)當(dāng)停止劇烈運(yùn)動(dòng)或工作，深呼吸，調(diào)整情緒，同時(shí)采取痛風(fēng)、保暖或降溫等措施。如果癥狀嚴(yán)重，可以用緩解心律失常的藥物治療，如竇性心率過速可應(yīng)用普奈洛爾、倍他樂克等藥物。意見建議：多種因素可導(dǎo)致心律失常，建議積極查找導(dǎo)致心律失常的誘因，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查并采取針對(duì)性的措施。應(yīng)用緩解心律失常的藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-07-07 1401次
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心律失常如何理解心律失常是由于竇房結(jié)激動(dòng)異?；蚣?dòng)產(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動(dòng)的傳導(dǎo)緩慢，阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，及心臟活動(dòng)的起源和傳導(dǎo)障礙，導(dǎo)致心臟搏動(dòng)的頻率和節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨(dú)發(fā)病，亦可于其他心血管病伴發(fā)，其預(yù)后與心律失常的病因誘因，演變趨勢(shì)，是否導(dǎo)致嚴(yán)重，血流動(dòng)力障礙有關(guān)，可突然發(fā)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 207次
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如何辨別心律失常心律失常有很多類型，如果要辨別心律失常，需要進(jìn)行心電圖以及心臟彩超的檢查，心律失常，包括心動(dòng)過速，心動(dòng)過緩，早搏等，大部分原因主要與心臟方面的疾病有關(guān)。盡量避免一些生理性因素導(dǎo)致心律失常。比如要保持生活作息的規(guī)律和飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食，避免情緒過度緊張激動(dòng)，不要熬夜。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
