倭瓜，一般是指北方講的南瓜。糖尿病高血壓可以吃南瓜，南瓜的功效里其中一項就是防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。南瓜中的高鈣、高鉀、低鈉，可以有效預(yù)防高血壓的發(fā)生。南瓜是一種高營養(yǎng)食物，有降血糖，降血壓的功效。但是南瓜不宜多吃，因為南瓜中有多種微量元素，如果多糖攝取過量了是不太好的。
糖尿病高血壓能不能吃南瓜和倭瓜？
謝玲主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院腫瘤內(nèi)科
2019-10-284087次
飲食的概述：
糖尿病高血壓對癥用藥建議：
糖尿病高血壓的治療包括非藥物治療和藥物治療，其中飲食治療是最基礎(chǔ)的治療方法。糖尿病高血壓不僅要進行藥物治療更重要的需要配合適當?shù)倪\動鍛煉以及飲食控制，還要戒煙戒酒也是相當重要的，至于要想治療糖尿病高血壓的，必須積極的要控制血糖，盡量的將機體對胰島素的抵抗的敏感信號提高，同時還要有效的進行控制血壓，使之達到正常的范圍之內(nèi)，避免使用藥物會影響胰島素代謝或者是影響降壓的效果。
糖尿病高血壓飲食注意：
在飲食上要低脂飲食，同時要嚴格控制熱量的攝入，不要吃過于辛辣，刺激性食物，可以多吃些蔬菜和低糖的水果；一定要嚴格的做到低鹽，低脂，低糖飲食，對于鹽攝入，既有高血壓又有糖尿病的人，鹽的攝入每天應(yīng)該是少于三克；要注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的體力勞動和體育鍛煉；注意飲食調(diào)節(jié)，不吸煙；空閑時間可以適當飲用蜂蜜水，蜂蜜水具有一定的保健作用。
以上內(nèi)容僅供參考
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王德峰
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劉麗
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