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妙手醫(yī)生精選

糖尿病高血壓能不能吃南瓜和窩瓜?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病和高血壓作為我國(guó)目前最常見的兩類慢性非傳染性疾病之一,給患者帶來(lái)了很大的困擾,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。高血壓糖尿病這兩個(gè)慢性病治療很關(guān)鍵,關(guān)于這兩個(gè)病從某種意義上出發(fā),同平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都是密切相關(guān)的,所以說(shuō)患者一旦得了這兩個(gè)病,一定要很注意自己的飲食習(xí)慣,要知道哪些東西可以多吃,哪些東西盡量不要吃。

比如說(shuō)南瓜和窩瓜,對(duì)糖尿病和高血壓患者能不能吃?肯定是可以吃的,只能說(shuō)建議少吃,因?yàn)槟瞎虾透C瓜本身的含糖量比較高,可以稱之為高熱量的蔬菜水果,這種食物對(duì)糖尿病和高血壓的患者而言不利于控制他的體重和胰島素抵抗,因此這兩種蔬菜可以吃,但是盡量少吃,如果有條件的話,盡量選擇其他的蔬菜水果來(lái)進(jìn)行替代,是這樣的一個(gè)概念。

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