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概述:

植物神經(jīng)紊亂通過按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán),改善癥狀,避免繼續(xù)加重,通常可以選擇身體的太沖穴、涌泉穴。

植物神經(jīng)紊亂按摩圖

癥狀:

植物神經(jīng)紊亂期間主要癥狀表現(xiàn)為頭暈、多汗、失眠多夢、胸悶氣短、記憶力減退、注意力不集中、消化不良等。

按摩部位:

1、太沖穴位于腳的背部,通過按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán),放松心情,改善頭暈、惡心、失眠多夢等植物神經(jīng)紊亂癥狀。

2、涌泉穴位于足底部,通過按摩能夠改善頭暈、足心熱等植物神經(jīng)紊亂癥狀。

注意事項(xiàng):

植物神經(jīng)紊亂具有自限性,在按摩期間只要調(diào)整好心理狀態(tài),保持良好的睡眠,避免過度緊張,間隔一段時(shí)間會慢慢恢復(fù)正常。

以上內(nèi)容僅供參考

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