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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 16470次

• 吃什么水果補血

  補血的水果有櫻桃、紅棗、桂圓、桑葚、甘蔗、葡萄等等。補血首選的水果是櫻桃，櫻桃中的維生素C和含鐵量是很高的，能夠促進血紅蛋白的形成，從而達到補血的效果。桑葚的含鐵量同樣是很豐富的，按照中醫(yī)的說法桑葚還有補腎的功效。人體缺乏維生素C也易導(dǎo)致貧血，因此要多吃富含維生素C多的水果，如蘋果、草莓等等。桂圓含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等等，并且有豐富的鐵質(zhì)，桂圓湯、桂圓酒等食物是比較好的補血料理。甘蔗還含有很多微量元素，包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等，其中含鐵量最高，因此補血效果較好。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-06-24 14846次

• 貧血吃什么水果補血
  首先引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏，也可以是營養(yǎng)不良，缺鐵，長期慢性缺血，失血，痔瘡等導(dǎo)致的，還可能是血液的再生障礙等，貧血的原因一旦找到，盡快消除病因，及時的補充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素b12，鐵等。還應(yīng)該預(yù)防貧血的發(fā)生，比如缺鐵性貧血，要多吃一些含鐵的食物，比如動物的肝臟，肉類，魚類，蛋黃等，植物中主要是一些菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等，這種情況下要多吃含有VC的水果，蔬菜。因為VC可以促進鐵的吸收，如果貧血要具體的水果補血，這是不太可能的，但也會有一些效果，多吃一些紅色的水果，比如西紅柿，因為紅色的東西大多有補血的作用，像花生，紅棗等等。
  語音時長 1:38”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-06-07 27148次

• 孕婦貧血吃什么補血
  飲食主要是食補和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時結(jié)合補充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進鐵劑的吸收，對于孕婦貧血有很好的補血效果。通常，在一個月之后貧血就有明顯的好轉(zhuǎn)，同時在補鐵期間要注意不要喝濃茶、咖啡以及牛奶類這些食物。
  語音時長 1:15”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-06 8332次

• 貧血吃什么水果補血
  病情分析：貧血包括很多類型，其中最常見的就是缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，這兩種都屬于營養(yǎng)不良性貧血。對于缺鐵性貧血，患者可以多吃富含維生素C的水果如橘子，檸檬，西紅柿，蘋果等。巨幼細胞性貧血可以多吃富含葉酸的水果如櫻桃，香蕉，桃，草莓等。意見建議：缺鐵性貧血除了食物治療外，還應(yīng)該多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物血、動物肝臟、菠菜、芝麻等。巨幼細胞性貧血患者還應(yīng)多吃富含維生素B12的食物如蛋類，乳類，肉類。嚴重貧血的患者，除了食物治療外，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
  陳亮 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2020-08-07 2802次

• 孕婦貧血吃什么補血
  平時主要是食補和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時結(jié)合補充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進鐵劑的吸收，對于孕婦貧血有很好的補血效果。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2601次

• 女人貧血吃什么水果補血效果最好
  女人貧血通常吃什么水果補血效果都不能達到最好，不過可以吃紅棗、桂圓等水果比較好。貧血一般是指血液攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致組織氧氣供氧不足和組織缺氧的狀態(tài)。出現(xiàn)貧血的癥狀有頭暈、頭疼、疲勞等。女人貧血的原因有很多種，首先就是營養(yǎng)不良，比如不吃那些高脂肪以及高熱量的食物；其次是缺鐵導(dǎo)致的貧血，比如包括過量
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-29 36次

• 懷孕貧血吃什么水果補血效果最好
  不存在懷孕貧血吃什么水果補血效果最好的說法，懷孕貧血一般吃櫻桃、葡萄、桃子等水果補血效果比較好。懷孕貧血對孕婦及胎兒都會造成一定的影響，懷孕貧血時孕婦容易出現(xiàn)心慌、氣短的情況，嚴重時會使孕婦出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。還會導(dǎo)致孕婦抵抗力下降，進而會增加懷孕期間感染疾病的幾率。另外，懷孕貧血嚴重會導(dǎo)致血細胞攜
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-10-25 81次