一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

為你推薦

• 減肥的方法有哪些

  減肥的方法有很多，比如有飲食控制法、運(yùn)動(dòng)法、手術(shù)吸脂法。如果只是輕度的肥胖，一般就可以通過(guò)飲食控制，減少過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)攝入的方法進(jìn)行減肥。另外，對(duì)于重度的肥胖，還可以通過(guò)脂肪抽吸的方法將皮膚表面多余的脂肪吸出，吸出之后需要瘦的位置就會(huì)瘦下去，達(dá)到快速有效減肥的目的。在實(shí)際應(yīng)用中可以多種方法聯(lián)合使用，比如通過(guò)吸脂手術(shù)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還有營(yíng)養(yǎng)師的正規(guī)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，使肥胖得以很好的解決。

  

  01:22
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 3623次

• 手術(shù)減肥有哪些方法

  手術(shù)減肥方法也比較多，有注射，有局部去脂。我們胃腸外科，主要是針對(duì)于胃和腸之間進(jìn)行一個(gè)操作，就可以把整個(gè)進(jìn)食量，還有整個(gè)腸道的激素分泌就可以發(fā)生改變。病人的食欲就小了，每頓吃的也少了，所以這樣就有一個(gè)持久性的降低體重，改善他的代謝狀況。然后甚至可以一勞永逸的徹底的甩掉了身上的肥肉，同時(shí)獲得了健康。胃腸道的這種減重代謝手術(shù)，我們最常用的有兩種方法。前些年比較流行的大家都知道有束帶的方法，但現(xiàn)在這種方法已經(jīng)不作為獨(dú)立的一個(gè)存在的術(shù)式了。因?yàn)樗幸恍﹩?wèn)題。再就是之前的我們的胃轉(zhuǎn)流手術(shù)，當(dāng)然也有很大的一個(gè)適應(yīng)人群。現(xiàn)在這個(gè)比例也慢慢在改變，就是做胃轉(zhuǎn)流的病人會(huì)慢慢的變少了。現(xiàn)在是做袖狀胃切除的病人越來(lái)越多了，因?yàn)檫@個(gè)術(shù)式能更安全，而且同樣也是有效的方法。所以，我們現(xiàn)在國(guó)內(nèi)應(yīng)該80%到90%的病人都接受的是袖狀胃切除。因?yàn)槿绻钦f(shuō)胃轉(zhuǎn)流手術(shù)，如果要是效果不好，或者是其他問(wèn)題，我們?cè)傧肴ジ钠渌男g(shù)式的話，要更麻煩一些。如果要是袖狀胃切除效果不好的話，我們還可以再做其他別的術(shù)式，就是很容易做，而且安全度更高。

  

  02:22
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 19509次

• 降壓吃的谷物
  谷物富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，是人體能量和營(yíng)養(yǎng)的主要提供者。研究發(fā)現(xiàn)谷物的種皮和胚體中所富含的纖維素和維生素，對(duì)高血壓患者有降低血壓的作用。糧谷類(lèi)是大米、高粱、玉米、小米等糧食的總稱，它們是膳食中熱量與蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。主要為人體提供蛋白質(zhì)、碳水化合物、b族維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。膳食纖維可刺激新陳代謝，不僅有利于減肥，還可防止高血壓的發(fā)生。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦成年人每人每天吃250到400克的谷物。老年高血壓患者應(yīng)遵循主副食平衡，粗細(xì)糧平衡的原則，以便與食物之間營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 1950次

• 中醫(yī)的減肥方法有哪些
  中醫(yī)的減肥方法首先是建議用中藥減肥。中醫(yī)認(rèn)為肥胖的原因主要是臟腑失調(diào)，血?dú)獠粫?，脾腎兩虛，胃火過(guò)盛等有關(guān)，因此其主要原則為和胃健脾、化濕行水、行氣活血、疏肝利膽、溫陽(yáng)補(bǔ)腎等?？梢酝ㄟ^(guò)以下的藥物進(jìn)行減肥：一，瀉下通便藥，如大黃、牽牛子、蘆薈，方劑有大承氣湯、調(diào)胃承氣湯等，具有通腑消積，去脂減肥的功效。二，和胃消脂藥，如雞內(nèi)金、草決明等，大山楂丸方劑均具有和胃除脂減肥的功效。三，健脾消食藥，如檳榔，萊菔子、山楂等，方劑如保和丸，異功散等，可健脾消食減肥，疏通瘀濁。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-01-08 4204次

• 中藥減肥的方法有哪些
  病情分析：中藥減肥也是通過(guò)調(diào)理自身脾胃功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)來(lái)起到一個(gè)綜合治療效果，不建議盲目口服來(lái)路不明的藥方，容易對(duì)自身健康造成傷害。意見(jiàn)建議：如果想要采取中藥減肥，建議選擇正規(guī)中醫(yī)院，根據(jù)自身舌苔脈象，辨證施治，合理用藥，平時(shí)也要控制飲食，少吃油炸食品及肥膩肉類(lèi)。多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，持之以恒，才會(huì)看到效果。
  呂玲 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-02 2301次

• 利于減肥的食物有哪些
  一般新鮮水果和綠葉蔬菜都有利于減肥，尤其是橙子，柚子，獼猴桃，蘋(píng)果等。而綠葉蔬菜如油菜，菠菜，芹菜等，也可以適量的吃一些粗糧，如煮的玉米和高粱米。盡量不要吃米飯，米飯的淀粉含量非常高，不要吃過(guò)于油膩的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-23 3603次

• 減肥的谷物有哪些
  在追求健康生活和美好身材的今天，選擇合適的谷物對(duì)于減肥人群來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。燕麥、糙米、玉米等谷物，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還能有效促進(jìn)減肥。燕麥因其富含膳食纖維而廣受推崇。這種纖維能增強(qiáng)飽腹感，減少食欲，同時(shí)降低膽固醇，有益心血管健康。糙米相較于精白米
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 減肥的蔬菜有哪些
  多數(shù)蔬菜都屬于減肥食品，增肥食品主要是指碳水化合物和脂肪含量高的食品。蔬菜食品中的土豆，薯類(lèi)含淀粉比較高，不宜多吃。大白菜，韭菜，芹菜等葉莖類(lèi)蔬菜，以及黃瓜，冬瓜，蘑菇，西紅柿等蔬菜，含有的淀粉量很少，屬于不增肥的食品。不過(guò)蔬菜類(lèi)食品，含有的蛋白質(zhì)量多比較低，減肥除了多吃蔬菜外，還應(yīng)該吃點(diǎn)雞蛋，牛奶
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-07 13192次