性激素紊亂一般是指雄性激素、雌激素和孕激素發(fā)生紊亂的病癥，患者可以通過改善日常生活方式調(diào)理，也可以服用藥物調(diào)理。
性激素紊亂怎么調(diào)理
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-178714次
一，改善日常生活方式，患者在平時(shí)可以多注意飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，如小白菜、蘋果、香蕉、橘子，還要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，多喝水可以加快身體的新陳代謝；平時(shí)也要保持充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，每天要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間；還要保持樂觀的心態(tài)，不要有焦慮、緊張的情緒，能夠有效的改善性激素紊亂的情況。
二，藥物調(diào)理，若患者通過飲食調(diào)理不能很好的改善性激素紊亂的情況，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片進(jìn)行調(diào)理。
另外，建議患者平時(shí)出現(xiàn)了身體不適的情況時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行相對應(yīng)的治療，切不可自行盲目用藥，以免延誤病情。
以上內(nèi)容僅供參考
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女性雄性激素過高怎么調(diào)理女性雄性激素過高可以通過改變生活方式來調(diào)整，有肥胖的高雄性激素血癥的女性一定要注意減重，減重以后高雄性激素可以得到緩解。還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)可以輔助降低雄激素的作用，建議每周3~5次有氧運(yùn)動(dòng)，每次半個(gè)小時(shí)以上。另外避免情緒過度緊張，避免熬夜，飲食上也應(yīng)該注意均衡的飲食，避免油炸食品，避免含雄激素過高的食品，像動(dòng)物的內(nèi)臟、海鮮、貝殼類等。肥胖的女性應(yīng)該注意低熱量飲食來減重，不要過多的吃甜食和鹽分，因?yàn)樯眢w攝入過多的糖分會(huì)造成情緒波動(dòng)大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面的影響，而過咸的食物不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會(huì)影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重的會(huì)損害卵巢引起月經(jīng)不調(diào)。多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助清除體內(nèi)過量的雄激素，降低因雄激素過量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘的現(xiàn)象。
01:41
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 7709次
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體內(nèi)雄性激素過多怎么調(diào)理體內(nèi)雄性激素過多的患者可以通過日常生活調(diào)理，包括合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)適當(dāng)食用豆制品。因?yàn)槎怪破分泻写蠖巩慄S酮，大豆異黃酮能增加雌激素，平衡體內(nèi)的激素水平。一般雄激素分泌旺盛會(huì)干擾皮脂腺的分泌，從而使面部出現(xiàn)痤瘡，還可引起毛發(fā)增多，女性還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征等。另外，患者可以通過藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以口服安體舒通，以及皮質(zhì)類固醇激素，如潑尼松、地塞米松，還可以口服克羅米芬或尿促性素。如果西藥治療不能達(dá)到明顯的效果，可以聯(lián)合中藥治療，在治療期間也要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
01:42
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-10-10 2487次
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性激素低下怎么調(diào)理性激素低下建議可多吃一些富含硒和鋅的食物，含硒的蔬菜種包括大蒜，香菇，番茄，南瓜等，含鋅的食物包括青花魚，鰻魚，海帶，豆類，芝麻，核桃，尤其蛤蜊比較好，堅(jiān)持每天晨練，方法有太極拳，氣功，太極劍，強(qiáng)壯功，廣播體操等。晨起做擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)，深呼吸運(yùn)動(dòng)以及跑步，這些運(yùn)動(dòng)都可以有效的輔助改善激素低下的癥狀，而且平時(shí)可多吃一些蜂王漿，亞麻籽，谷類，核桃，芝麻這些食物都對病情有一定的緩解作用，平時(shí)飲食不要吃生冷，辛辣，寒涼，刺激性的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物，或是多吃一些含維生素d多的食物。語音時(shí)長 1:19”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-31 24901次
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雄性激素高怎么調(diào)理雄性激素高通常都是有病因的，有很多卵巢或者是腎上腺皮質(zhì)分泌異常的患者可能會(huì)出現(xiàn)。雄性激素過高，需要針對性的治療，可以選擇安體舒通，安體舒通可以和雄激素，特別是雙氫睪酮在靶細(xì)胞受體上，進(jìn)行競爭受體，干擾正常的雙氫睪酮的形成，同時(shí)還可以抑制一些酶的活性，干擾睪酮的生物合成。其次，可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些皮質(zhì)類固醇激素，皮質(zhì)內(nèi)固醇激素最大的作用是抑制腎上腺皮質(zhì)功能，使一些睪酮減少，還需要充分的休息好，保證足夠的睡眠，針對具體的病因進(jìn)行處理。語音時(shí)長 1:25”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-24 21212次
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雄性激素高怎么調(diào)理雄性激素過高首先要保持充足的睡眠規(guī)律的生活，要了解雄性激素分泌過高的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥治療，要保持良好的情緒，控制體重，多吃一些富含維生素的食物，多吃含鈣的食物，多吃豆類食物都是有利于調(diào)理雄性激素過高的。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-30 7104次
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雄性激素偏高怎么調(diào)理雄性激素偏高建議患者平時(shí)要注意保持良好的睡眠，按時(shí)作息，充足的睡眠可以使機(jī)體各個(gè)器官保持正常的運(yùn)作，對激素水平回歸有著至關(guān)重要的作用。另外可以到醫(yī)院全身身體檢查，看看是不是腎臟疾病，卵巢功能問題，精神因素，藥物影響所導(dǎo)致的現(xiàn)象。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-14 3603次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-14 0次
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女性性激素下降怎么調(diào)理女性性激素下降可以通過服用藥物調(diào)理。女性性激素下降可能由于生理機(jī)能下降和不良生活習(xí)慣引起。1、生理機(jī)能下降：隨著年齡的增長，身體各方面的生理機(jī)能都會(huì)隨著下降，比如卵巢衰退、排卵功能降低，都會(huì)引起雌激素分泌減少，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少或者閉經(jīng)的癥狀，有些也可能會(huì)引起情緒不穩(wěn)定、抑郁、煩躁、乏力、食欲下降
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-11-19 1447次
