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馬拉松后大腿酸痛怎么治療

根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的具體情況分析,在進(jìn)行了較長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)了大腿酸脹,疼痛的癥狀表現(xiàn),通常需要考慮是由于大腿肌肉勞損的疾病原因,臨床上除了大腿疼痛的癥狀以外,通常還大多會(huì)可能伴有大腿的酸脹,局部牽拉感緊束感以及髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)。

在出現(xiàn)了大腿肌肉勞損的癥狀,以后首先應(yīng)當(dāng)注意休息,避免繼續(xù)進(jìn)行髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)癥狀加重的情況,同時(shí)在休息的時(shí)候可以立即的冰敷或者冷敷一到兩天,進(jìn)行冰敷之后,多做局部的熱敷和按摩,可以使緊張?zhí)弁吹募∪夥潘伞?/p>

如果疼痛的癥狀明顯的話(huà),口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏,或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物,來(lái)緩解疼痛的癥狀。一般情況下,通過(guò)一到兩周的時(shí)間進(jìn)行上述的自我治療和休息,癥狀可以逐漸的緩解和好轉(zhuǎn)。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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