腰疼一般通過臥床休息、藥物治療、手術治療等方法緩解癥狀，考慮是外傷、骨質疏松、腎結石等疾病引起。
1、臥床休息：如果患者因為摔跤后出現(xiàn)腰部的肌肉以及韌帶等軟組織損傷，會出現(xiàn)腰部劇烈疼痛的情況發(fā)生，此時患者盡量減少腰部負重以及旋轉活動，此時應先臥床休息，盡量選擇硬板床，讓腰椎放松，可以改善微循環(huán)，可以在一定程度上減輕疼痛、水腫等癥狀。
2、藥物治療：如果患者經常吸煙、酗酒、飲過多含咖啡因飲料，導致骨密度和骨質量下降，容易引起骨骼發(fā)生脆性，導致脊柱發(fā)生骨質疏松，患者會出現(xiàn)腰背部疼痛、乏力、脊椎變形等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導下使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、壯腰健腎口服液等藥物治療。
3、手術治療：患者平時長期大量攝入高蛋白、高鈉、高糖以及富含草酸的食物，容易引起尿鈣、尿酸排泄增多，而枸櫞酸含量減少，則會促進結石形成，癥狀加重后，結石增大會壓迫周圍組織，引發(fā)腰部疼痛。此時可以在醫(yī)生指導下通過體外沖擊波碎石術、經皮腎鏡取石術、輸尿管鏡取石術等手術方法緩解癥狀。
除以上方法外，還可以通過物理治療等方法緩解癥狀，患者可以遵醫(yī)囑根據(jù)不同病因選擇相應的方法治療。
