腳涼可能是環(huán)境寒冷、久坐或久站、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退癥、下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥等原因造成的。如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、環(huán)境寒冷：
如果所處的環(huán)境溫度比較低，可以導(dǎo)致局部的血管收縮，血液流動(dòng)減緩，從而引起著涼，一般不需要特殊治療，轉(zhuǎn)移到溫暖的環(huán)境即可緩解。
2、久坐或久站：
如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響下肢的血液循環(huán)，使腳部的血液流動(dòng)減緩，導(dǎo)致腳涼，需要適當(dāng)活動(dòng)，可以通過按摩的方式進(jìn)行改善。
3、缺鐵性貧血：
體內(nèi)的血紅蛋白不足，腳部組織得不到充足的能量供應(yīng)，從而引起腳涼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵片等藥物緩解。
4、甲狀腺功能減退癥：
甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足，進(jìn)而導(dǎo)致腳涼，可以做醫(yī)囑使用益康膠囊、甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。
5、下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥：
動(dòng)脈粥樣硬化可使下肢血管狹窄，腳部血液灌注減少，導(dǎo)致腳涼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物改善。
平時(shí)用做好腳部保暖工作，可以選擇保暖性好的鞋襪，每天晚上睡覺之前使用溫?zé)崴菽_，以促進(jìn)血液循環(huán)。
