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天天都有肉吃會得脂肪肝嗎

如果吃的是瘦肉,一般來說并不容易得脂肪肝,但是如果天天吃肥肉,頓頓吃肥肉,就很容易得脂肪肝。其實脂肪肝的主要是一些能量過多,能量蓄積,通常和代謝綜合征和身體的肥胖有很大的關(guān)系,但是通常這些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入并不會導致身體的肥胖和油脂過多,主要是一些碳水化合物和脂肪的攝入。

因為身體的主要能量來源是碳水化合物和脂肪,所以如果這兩類的食物增多了,身體的能量蓄積就有可能會導致肝臟的脂肪沉積,所以要控制的是碳水化合物和脂肪,優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果等,這些食物是不限量的。

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