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• 頸椎病的自我治療方法有哪些呢?

  自我治療都是比較輕的頸椎病了。比如頭痛頭暈，或者是有一些手的麻木不適，或者是頸肩部的不適，對(duì)于這些我們還是可以做一些自我的一個(gè)保健。主要是，我說(shuō)是可以聳肩，把肩部聳一下。仰頭，做對(duì)抗的一個(gè)訓(xùn)練，對(duì)抗的訓(xùn)練，另外可以適當(dāng)?shù)呐?dòng)頭。再一個(gè)如果是，經(jīng)常的可以有一個(gè)散步。另外一個(gè)，保持一個(gè)比較好的健康狀態(tài)，比如適當(dāng)?shù)淖鲎鲇斡?、打打羽毛球，做一些這種，甚至做一些健身操或者是甚至廣場(chǎng)舞。但是現(xiàn)在廣場(chǎng)舞大家，有的人喜歡跳，有的人很煩。小區(qū)里面你老是廣場(chǎng)舞可能對(duì)大家也有一個(gè)騷擾，我希望在合適的場(chǎng)合下，可以做這些運(yùn)動(dòng)，都是很好的。

  

  01:20
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6671次

• 頸椎病有哪些治療方法

  頸椎病久病不愈，比如頭痛或者肩背痛，或者神經(jīng)根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，遷延不愈的情況下。我們要明確病因，要找到是什么因素，引起神經(jīng)出現(xiàn)癥狀。這時(shí)候我們要有針對(duì)性的，比如做頸椎的核磁CT、X線片等等，或者做肌電圖等，去找到這些原因。針對(duì)這些原因，我們目前來(lái)講：第一，可以去做一些，微創(chuàng)的介入治療，比如說(shuō)我們臭氧注射治療，射頻或者低溫等離子，甚至椎間孔鏡的治療等等。第二，可以做一些手術(shù)的，如果確實(shí)遷延不愈的，特別痛的，骨性狹窄特別重，或者出現(xiàn)大小便，脊髓的缺血癥狀，我們也可以做一些手術(shù)的治療。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4934次

• 頸椎病的最好治療方法有哪些
  ?由于電腦手機(jī)在人們工作生活中普及，低頭族越來(lái)越多，所以頸椎病的患者也越來(lái)越多，治療頸椎病最好的方法就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)念i部運(yùn)動(dòng)。對(duì)長(zhǎng)時(shí)間伏案工作者，每工作0.5-1小時(shí)就要進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)。頸部脊柱解剖結(jié)構(gòu)決定了頸部脊柱的運(yùn)動(dòng)功能有前屈和后伸、左側(cè)屈和右側(cè)屈、左側(cè)旋轉(zhuǎn)和右側(cè)旋轉(zhuǎn)、左側(cè)環(huán)轉(zhuǎn)和右側(cè)環(huán)轉(zhuǎn)。我們可根據(jù)頸椎運(yùn)動(dòng)功能特點(diǎn)進(jìn)行頸部鍛煉，也可進(jìn)行聳肩、轉(zhuǎn)掌、雙臂劃圈等局部運(yùn)動(dòng)。在此過(guò)程中，一定還要注意其輕柔、緩慢、重復(fù)的連慣性，但要達(dá)到最大運(yùn)動(dòng)范圍為佳。隨著運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)可逐漸增加運(yùn)動(dòng)幅度和次數(shù)。這樣既有利于消除疲勞感，防止勞損，又能起到預(yù)防頸椎疾病的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-06-16 4458次

• 頸椎病的最好治療方法是什么呢
  頸椎病是指因頸椎退行性，引起的頸椎管或椎間孔變形狹窄壓迫頸部脊髓神經(jīng)根病引起相應(yīng)臨床癥狀的疾病。頸椎病首先應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并實(shí)施改變頭部豎立形態(tài)，睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度以硬度合適，避免頸椎病的發(fā)病率。另外勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)男菹?，頸椎長(zhǎng)期固定在一個(gè)方位而會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)?shù)男菹?。利用休息和活?dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán)消除局部肌肉疲勞預(yù)防和緩解頸椎的勞損，并配合口服天麻丸等治療來(lái)緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-26 1573次

• 治療頸椎病最好方法有哪些
  治療頸椎病的方法非常多，可以通過(guò)理療，熱敷以及離子導(dǎo)入?？诜兴?、牽引按摩和針灸的方法來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于病情比較嚴(yán)重的脊髓型頸椎病，或者是頑固的神經(jīng)根型頸椎病，如果保守治療無(wú)效的話也可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于保守治療頸椎病針灸的效果是應(yīng)該是最好的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4105次

• 頸椎病的治療方法有哪些
  頸椎病的治療有很多方法，在治療方面第一個(gè)是保守治療，保守治療是要改掉不良的生活習(xí)慣或者是不良的辦公習(xí)慣，對(duì)于一些頸椎病，早期可以用一些藥物治療，藥物主要是起到一個(gè)鎮(zhèn)痛消炎，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。還可以去做一些牽引，頸椎病的癥狀可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的緩解。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1903次

• 頸椎病最好的治療方法有哪些呢
  頸椎病作為現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)病之一，其治療方法多樣，需根據(jù)病情選擇合適的方案。通常，綜合保守治療與必要的手術(shù)治療相結(jié)合，是頸椎病治療的有效路徑。一是藥物治療。針對(duì)頸椎病，藥物可起到緩解疼痛、消炎消腫的作用。常用的藥物包括非甾體消炎藥如布洛芬、雙氯
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 頸椎病治療最好的方法
  并沒(méi)有頸椎病治療最好的方法，需要根據(jù)患者的情況遵醫(yī)囑通過(guò)藥物、手術(shù)、物理等方法進(jìn)行治療比較好。頸椎病是因頸椎間盤退行性改變，導(dǎo)致頸部軟組織和椎體動(dòng)、靜力平衡失調(diào)，產(chǎn)生椎間盤突出（或膨出）、韌帶鈣化、骨質(zhì)增生，從而刺激或壓迫頸部神經(jīng)根、脊髓、血管而出現(xiàn)一系列癥狀和體征。1、藥物治療：頸椎病可以導(dǎo)致患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次