含酪氨酸酶的食物有奶制品、魚類等。
含酪氨酸酶的食物有哪些
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0230341次
首先有奶制品，如牛奶，酸奶，奶酪等，這些食物中不僅含有酪氨酸酶，還含有體內(nèi)需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)。其次是魚類，如金槍魚、帶魚、鱸魚、黃花魚等，這些食物中的酪氨酸酶含量都很高。還有動(dòng)物肝臟以及牛羊肉也含有酪氨酸酶。還有腐乳、臭豆腐、松花蛋等食物中也含有。
酪氨酸酶是人體內(nèi)存在的一種具有雙重催化功能的重要生物酶，對(duì)于人體的黑色素形成具有關(guān)鍵作用。如果這種酶過量表達(dá)，可能會(huì)導(dǎo)致人體色素沉著性疾病，比如可能會(huì)出現(xiàn)雀斑、黃褐斑等。如果酪氨酸酶含量偏低，可能會(huì)導(dǎo)致色素減退性皮膚病，如白癜風(fēng)。對(duì)于一些毛發(fā)疾病，比如白發(fā)，也可能和酪氨酸酶的代謝有一定關(guān)系。
如果不是特別缺乏酪氨酸酶，不需要特殊補(bǔ)充的。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
含嘌呤的食物有哪些其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。
01:18
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 64394次
-
含鉀高的食物有哪些含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。
01:11
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 134308次
-
什么食物含賴氨酸含賴氨酸高的食物有鱔魚，泥鰍，魷魚，帶魚，鰻魚，海參，墨魚，蝸牛，其次有山藥，銀杏，凍豆腐，豆皮等。谷類食物中賴氨酸的含量比較低，如100克大米中含賴氨酸295毫克，100克面粉中含賴氨酸277毫克，僅相當(dāng)于100克牛肉中賴氨酸含量的1/5，或者100克大豆中賴氨酸含量的1/10，但是現(xiàn)在應(yīng)用新的生物技術(shù)已經(jīng)研制出了高賴氨酸的玉米等作物。語音時(shí)長 1:36”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 76132次
-
含嘌呤的食物有哪些含嘌呤較高的食物是指每一百克食物含嘌呤大于150毫克，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟如肝，腎，胰，腦，肺等以及肉餡，肉汁，肉湯，鳳尾魚，沙丁魚，魚卵，干貝，蛤蜊，螃蟹等海鮮以及發(fā)酵產(chǎn)品，香菇，紫菜等。含嘌呤中等的食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克，如雞肉，豬肉，牛肉，羊肉，各種豆類，豆制品，花生，腰果，芝麻等堅(jiān)果。語音時(shí)長 1:27”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 6964次
-
抑制酪氨酸酶活性的祛斑方法有什么抑制酪氨酸酶活性的祛斑方法有很多。主要是通過一些美白產(chǎn)品，這些美白產(chǎn)品中主要含有曲酸、熊果素、甘草、洋甘菊、對(duì)苯二酚等，這些成份可以在一定程度上抑制酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶是黑色素細(xì)胞形成的催化劑，雖然說通過這些物質(zhì)可以美白皮膚，但是容易出現(xiàn)皮膚過敏等一些并發(fā)癥，在適應(yīng)的過程中一定要注意。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 1404次
-
抑制酪氨酸酶活性的祛斑方法有什么臨床上可以采用激光祛斑，激光祛斑是沒有什么副作用，也不會(huì)有什么不良反應(yīng)。但是這取決于治療的質(zhì)量和術(shù)后的護(hù)理是否正確，在剛治療結(jié)束的時(shí)候要注意飲食，不能吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發(fā)生沉著，如咖啡，以及芹菜等感光性食物。激光手術(shù)24小時(shí)內(nèi)保持傷口的清潔干燥，不要沾水或與其他臟東西觸碰傷口，以免引起傷口感染。
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-03-28 1204次
-
含酪氨酸酶的食物有哪些酪氨酸酶，這一在人體內(nèi)起著雙重催化功能的生物酶，能夠促進(jìn)黑色素的形成，并參與黑色素細(xì)胞的代謝。那么，哪些食物富含這種重要的酶呢？首先，多種肉類是酪氨酸酶的優(yōu)質(zhì)來源。雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉等不僅富含蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有豐富的酪氨酸酶。此外，魚肉也
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
-
酪氨酸酶偏高怎么回事酪氨酸酶一般是因?yàn)轱嬍骋蛩?、紫外線照射、代謝障礙等原因?qū)е?，患者出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、飲食因素：酪氨酸酶的含量和一些礦物質(zhì)元素有關(guān)，如果平常攝入比較多含礦物質(zhì)的食物，比如動(dòng)物肝臟、黑豆、花生等，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的酪氨酸酶升高。2、紫外線照射：如果平常接受了過多紫外線照射就會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生更多的
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-02-14 0次
