經常感覺累乏力沒精神怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經外科
2022-05-2715894次
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經衰弱、多夢。應根據(jù)不同原因進行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個健康的生活方式。
01:34
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-09 5599次
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全身乏力沒精神的原因出現(xiàn)全身乏力沒精神，從中醫(yī)上講，由于虛癥所致，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致。氣血為生化之源，如果氣血虛弱，就會感覺到全身沒有力氣，陽氣主一身之陽，陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，排除器質性疾病的基礎上，可以適當?shù)目诜苏錅⑺奈餃?、四君子湯，進行治療。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導下使用。
01:28
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-09-04 3447次
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經常感覺累乏力沒精神怎么回事有很多的疾病都會引起感覺經常渾身乏力、沒有精神這種癥狀，比如患有貧血疾病的患者在日常的生活里如果睡眠不好或者是經常熬夜，就會引起經常的乏力、感覺很累以及沒有精神的癥狀，在日常的生活里多吃一些瘦肉類的食品、多吃一些動物內臟，來改善貧血的癥狀。也有一部分患者是由于氣血虧虛、精氣不足引起的渾身乏力、感覺非常累以及沒有精神。一部分患者是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關節(jié)突出病變壓迫到神經和血管，就會引起血流不通暢，大腦出現(xiàn)缺血、缺氧，這種情況也會引起沒有精神、渾身乏力、想睡覺，嚴重的情況下還會伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀。一部患者是由于腦血管疾病引起的，由于腦部血管病變粥樣硬化，血管壁增厚、血管腔狹窄，也會導致血流不通暢，大腦出現(xiàn)缺血、缺氧，這種情況也會引起感覺非常乏力、感覺很累、沒有精神，嚴重的情況下也會伴有頭痛、惡心、惡吐的癥狀。最好的正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細的檢查，通過頭顱ct、頸部ct、血常規(guī)、腦血管造影，明確病因。語音時長 01:38”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-21 38945次
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總感覺乏力累怎么回事出現(xiàn)了這些情況，需要考慮如下因素：第一，本身就存在基礎性的疾病比如存在慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎以及心臟和肺部的病變。第二，情緒低落，情緒低落的人群容易出現(xiàn)這種感覺。第三，夜間睡眠不好，生活不規(guī)律，是需要針對具體的病因進行處理。如果情緒低落，就需要調整好情緒狀態(tài)。如果是睡眠不好，需要改善睡眠調整好睡眠質量。如果存在一些基礎性的疾病，則需要針對一些慢性基礎性疾病針對性的處理和治療。語音時長 1:15”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-01 8342次
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經常感覺累乏力沒精神怎么回事病情分析：經常感覺累，乏力，沒精神，可能是身體過度勞累引起的或者是身體出現(xiàn)其他疾病引起的，比如糖尿病，大腦供血不足，貧血等等。晚上睡眠不足，一定情況下也會引起乏力和沒精神的情況的。意見建議：身體疲勞，沒精神時要多加休息。如果癥狀沒有得到緩解，可以到醫(yī)院做一個健康檢查找出病因，隨后進行對癥治療。平時要注意調整心態(tài)，盡量不要有太大的壓力。
吳娜
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2022-03-18 2102次
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感覺累乏力沒精神怎么回事病情分析：感覺疲乏無力，沒有精神，很可能是身體處于亞健康狀態(tài)，包括工作壓力過大，勞累，熬夜，失眠，抽煙，酗酒，都有可能引起渾身乏力，沒有精神?；蛘呤怯捎谑芎仍蛟斐傻模忻笆芎跗跁斐扇淼姆αΦ?，可以吃點驅寒的中成藥。意見建議：建議保證良好的生活習慣，首先要運動起來，多做有氧運動，增加心肺功能，提高自身的免疫能力。在炎熱的夏天避免在高溫的環(huán)境中停留時間過長。保證充足的睡眠，避免抽煙喝酒。
侯立城
主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-07-06 5204次
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經常感覺累乏力沒精神怎么回事怎么辦經常感覺累乏力沒精神可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、腦動脈硬化等原因所致，患者出現(xiàn)不適，建議及時就診，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善。1、睡眠不足：長期睡眠不足，會導致大腦和身體得不到充分的休息，從而引起乏力、精神狀態(tài)差、感覺累等癥狀。應該規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-12-27 0次
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身體乏力沒精神，感覺累怎么回事日常生活中，不少人常被持續(xù)的乏力感困擾，明明沒做重活，卻整天提不起勁，精神萎靡，甚至伴隨身體困重、食欲不佳等問題。這種持續(xù)的乏力并非小事，很可能與“脾腎兩虛”“瘀濁阻滯”的身體狀態(tài)密切相關，需警惕其對健康的潛在影響。從中醫(yī)視角來看，脾主運化
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-09-18 0次
