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哺乳期有肩周炎怎么辦

如果哺乳期出現(xiàn)肩周炎的情況:

一,要多注意保暖,避免受涼,避免肩關節(jié)部位過度的受力,也就是避免長時間抱孩子,以免導致肩周炎癥狀的加重。

二,在出現(xiàn)肩周炎情況以后,可以行肩關節(jié)部位熱敷理療,必要時應用針灸,艾灸,拔罐等療法,來促進肩關節(jié)部位的血液循環(huán),促進炎性水腫的吸收消退,軟化黏連攣縮的韌帶關節(jié)囊,以緩解肩關節(jié)部疼痛的癥狀。

三,一定要加強肩關節(jié)部位功能鍛煉,以牽拉黏連攣縮的韌帶關節(jié)囊,以恢復肩關節(jié)部位功能,避免后期出現(xiàn)肩關節(jié)周圍韌帶關節(jié)囊黏連攣縮加重,導致肩關節(jié)僵硬,影響正常的生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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